来水立方暑期艺术体操集训,艺冠军陪你弯道超车

旅行   2024-06-14 21:25   北京  


随着气温的升高

人们最繁忙的季节也悄然而至

夏季是播种的季节

始于希望

结于丰盈

就像RGC(艺冠军)暑期集训营

种一粒种

结万颗粟


这个暑假来艺冠军艺术体操馆

练耐力、练力量

练柔韧、练难度

激发你的无限潜能

对于参加比赛的孩子尤其重要

是赛前弯道超车的好时机

北京艺冠军国际艺术体操俱乐部成立于2019年,是一家立足传承体育精神、传播美育文化,专注于艺术体操运动推广普及和科学专业技术教学,以提高3-16岁青少年运动竞技水平、创新意识、艺术审美和综合素养为使命的国际化俱乐部。


训练场馆设在国家游泳中心,场馆面积占地600余平,形成两块正规比赛区域,配备国际赛事专业比赛地毯,拥有12米挑高,满足各项器械抛接技术的专业训练;同时设有家长休闲区、观摩区,会议室,学员休息区等服务设施。

艺冠军艺术体操班型

俱乐部根据队员年龄和训练基础分班,使各个年龄段的队员都有合适的训练内容,进而得到显著的训练成果。每个班级学习的内容包含体能、柔韧、跳跃、平衡、旋转、器械、舞蹈、身体技巧等基础训练,以及芭蕾基训、各类舞种的辅助训练。

🏅启蒙班

年龄:3岁-7岁左右

基础:兴趣班或初步接触艺术体操的队员

🏅基础班

年龄:6岁-16岁以上

基础:有一定的舞蹈、艺术体操基础的队员

🏅比赛进阶班

年龄:8岁-16岁以上

基础:已经储备了一定的艺术体操技术技巧,经过主教练筛选可以参加市级、全国及国内外比赛和通级赛的队员





RGC的艺术体操集训满足“弯道超车”的本质即“短期内让内功大涨“。RGC的初衷就是体育教育,把最好的运动技术教授给队员的同时,让队员们在意志力、协作和规则能力中有所精进。

真正的体育教育通过身体运动来改变和提高自身的各项内在品质。精英首先善于驾驭自己的身体,调节行动力,克服各种困难,从而实现精神品质。


ONE

 集训内容

🫶 练基本功

专项柔韧性、专项素质(力量、耐力、协调性)

🫶 练身体难度、器械难度

🫶 练艺术表现力,芭蕾、现代舞辅助

🫶 根据比赛选择练

个人项目成套动作:等级组、自选组

集体项目成套动作:等级组、自选组


TWO

 集训时间

第一期 2024年7月8日-7月14日(7天)

第二期 2024年7月20日-7月26日(7天)

第三期 2024年8月10日-8月18日(9天)

第四期 2024年8月24日-8月28日(5天


THREE

 暑期赛事


  • 北京艺冠军杯大奖赛:

    7月27日-7月28日

  • 深圳国际邀请赛:

    8月1日-8月3日(3天)

  • 沈阳金满星俱乐部大奖赛:

    8月3日-8月8日(6天)

  • 全国青少年锦标赛:8月20 日

-报名选班指南-

1.最后一期集训为恢复性训练,所有学员都需参加。

2. 集训分班以小艺老师的安排为准。

3. 老师将根据报名学员实际水平最终确定各班级集训名单。

-报名与费用详情-

了解更多信息,请扫码联系小艺老师。

也可直接填写报名表。


艺冠军集训教练组由艺冠军专职教练组成,他们由国际健将、国家健将和国家一级运动员、专业裁判员组成,集训期间将

邀请艺术领域专家、体能专家等进行教学,提高队员的生活阅历、独立能力、专业技术、国际视野等。



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