探索未知的自己| 心灵畅聊“室放烦恼”公益

文摘   2024-04-29 20:41   浙江  

 每一次心灵的碰撞,即是生活每个当下的觉知








01



开放心灵窗口




你是否觉得生活太过忙碌,心灵无处停泊,找不到心灵的港湾,心灵家人的陪伴?


如果是 心灵畅聊室陪你


你是否在倾诉表达的时候,感觉无人能懂,有很多话想说不知如何说,想说不知找谁说?


如果是  心灵畅聊室听你



你是否最近在事业/财富/关系中遇到卡点,不知如何突破?不知障碍在哪里?亦或者情绪无处表达,或者时常不开心,但却说不出哪里出了问题?



如果是 心灵畅聊室“见”你





基于以上客观存在的状态,我们尝试组建一个可以让大家敞开心扉的时空场域,彼此照见,共同成长。




02




心灵畅聊



释放烦恼 交换视角 彼此尊重 打开内在的天窗看到更多面相和无限可能性


心灵畅聊会,就是为了给大家提供一个安全而包容的场域,从“诉说”-“看见”-“流动”-“清理”-“觉知”-“回归”,一步步去发现去接近那个完整而强大的自己。

————————————活动设置两大环节


“动”环节——倾诉畅聊、讨论分享人和人都是互为镜子的。我将引导大家说出自己的困惑点,话题不限,夫妻关系、亲子关系、原生家庭、工作事业问题等等。鼓励大家共同分享彼此的观点和经验。在共同聊天中,我们既能表达倾诉自己,又能增长知见,拓宽视野。互动中,我会帮大家提炼总结问题的核心点,并分享我在生活中实际应用有效的方法,供小伙伴们日常练习。


“静”环节——静心冥想、倾听内心由我带领大家放松身体、冥想内观,沉淀消化前一环节中迸发出的信息和情感(如有深度情绪浮现,我会带大家运用希塔疗愈的方式唱心之歌)让每个人都可以得到更好的情绪流动,为爱与幸福腾出空间,同时链接源头拿到本次内观的🎁


倾诉烦恼,给情绪一个适当出口;看见痛苦,接纳自己当下的状态;回归内在,面对真实自己,呵护自己被忽略的内在小孩;找到生发出属于自己的强大力量,从容喜悦地面对生活;坚定确信通向幸福的方向和道路,

走向丰盈富足的自己。

请相信,在追寻更好的自己这条路上,

你并不孤单。

诚邀你来参与其中,贡献你的故事和能量

【10位线上座席】

本次心灵畅聊会由商学院心理健康教育导师  

无极和其身边的灵魂家族成员

共同发起和号召。

无论是心理咨询,还是灵性探索,都是加深自我认识的过程。不论我们学多少的知识、概念、方法,听多少神奇的疗愈故事、经验,要达成自我疗愈,都有一样的必经道路要走。最重要的第一步,就是清理

——看见我们的烦恼与痛苦,并允许自己把相应的情绪抒发出来,可以哭,可以喊,可以骂。接下来再谈“更高深”的修行方法……

所以,在这里我们可以遇见那个可爱又真实的自己。从内到外的疗愈自己的身心

回归本来的完整

公益心灵畅聊,结合希塔冥想疗愈、心理倾听疏导疗法、心之仪式以及内观觉察,让我们如约走进爱的时空场,碰撞心灵的花🔥

彼此支持,成长!

活动时间2024年4月30日20:30

报名:扫码海报二维码

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一闪一闪亮晶晶 我们都是大明心
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