一位网友写道:“马拉松运动员和 [极] 体能挑战的运动员拉屎是很常见的,因为跑步时可能很难控制肛门括约肌,导致腹泻和大便失禁!”。
赛前的焦虑和压力会导致胃肠道出现问题,某些食物,如高纤维和高脂肪食物、甜味剂或咖啡因,也会使跑步者的胃部不适。
据 Metro 周一(11 月 18 日)报道,泰勒已成为世界上最好的铁人三项运动员之一,在 2022 年和 2023 年的女子铁人三项世界锦标赛中获得金牌。
一位网友写道:“马拉松运动员和 [极] 体能挑战的运动员拉屎是很常见的,因为跑步时可能很难控制肛门括约肌,导致腹泻和大便失禁!”。
赛前的焦虑和压力会导致胃肠道出现问题,某些食物,如高纤维和高脂肪食物、甜味剂或咖啡因,也会使跑步者的胃部不适。
据 Metro 周一(11 月 18 日)报道,泰勒已成为世界上最好的铁人三项运动员之一,在 2022 年和 2023 年的女子铁人三项世界锦标赛中获得金牌。