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BABYMONSTER 的郑雅娴(Ahyeon)看起来可能不像个美食家,但实际上她可是个不折不扣的吃货呢!
她经常在社交媒体上分享自己用餐的照片,还会给粉丝们推荐她最喜欢的美食。
然而,令人惊讶的是,尽管雅娴如此爱吃,她却依然保持着苗条的身材。那么,她是怎么做到的呢?
原来,雅娴透露自己保持身材的秘诀就是大量的锻炼。
她还分享说:经常在跑步机上跑步,速度设置为 10,每次跑 2 个小时。
此外,她还以进行许多核心练习而闻名,甚至在一天中完成了 800 次各种练习!
雅娴的努力和坚持让人佩服不已,难怪她可以尽情享受自己喜欢的美食,同时还能保持良好的身材。
那么,你是不是也想像雅娴一样,既能享受美食,又能保持苗条呢?快来评论区分享你的想法吧!
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