和各位同学来聊下护肤的正确方法，也希望大家能在护肤这条路上顺利避开雷区，正所谓方法不对做再多都是白搭。
我最近发现一些问题，有的同学为了快速达成某些护肤目标，在网上积极寻找各种“护肤偏方”，跟风入手一些护肤品，直接把自己的护肤权交出去。
可是越用越看不到效果，接连踩坑，甚至以往出现的问题又更严重了。真是让人苦恼。
在护肤这一方面，真是心急吃不了热豆腐！市面上的护肤品和护肤方法参差不齐，一不小心走错了弯路，花了不少冤枉钱不说，还烂脸！
所以，今天就给大家整理出四个常见的护肤误区，让你护肤不踩坑！特别是刚接触护肤的同学一定要认真听，听完即省钱！
话不多说，直接进入正题。
喝水越多越皮肤越水润？
在日常护肤中，不免会听到“多喝水就能给肌肤补水”的说法。那么，这个说法究竟对不对？
可以负责任地说，喝水跟皮肤补水的关系并不大。甚至频繁地大口喝水还会增加肾脏的负担，出现水肿的现象。
我们喝下去的水，通过胃肠道吸收进入到血液中，参与血液循环，水分通过血管运输到我们身体的各个部位。
有的水分输送给了器官，然后通过肾脏过滤出来后，以尿液的形式排出体外。
而有那么一部分水分则被输送到了真皮层的血管中，但由于角质层附近没有血管，水分很难大量通过真皮层一路渗透，补充水分到角质层。想要通过多喝水来给面部补水，达到的效果其实是微乎其微的。
不过每天多一两杯喝水并不是一无是处，虽然不能够直接给我们的皮肤补水之外，但是可以帮助清理肠道垃圾，促进代谢。
中国居民膳食指南就建议每日摄水量在1500-2000ml之间，相当于一个大肚杯的容量。
而皮肤的水润度跟角质层的含水量有关，很多人认为努力补水就行，真实的情况是，我们的皮肤并不缺水，感受到皮肤干燥其实是因为皮肤屏障受损，导致锁水能力变差，水分流失加快。
总有人误以为补水=保湿，其实这俩属于两码事，补水所能起到的滋润效果是暂时性的，水分流失后照样会打回原形，要想真正解决皮肤干燥的问题，还得同步做好保湿。
平时用的爽肤水跟敷面膜都属于补水，而保湿是利用添加神经酰胺、合成酯等成分的产品来锁住这些补进去的水分。
假设皮肤是个瓶子，补水就是往里面倒水，而保湿是给瓶子封盖。补水保湿是一体的，甚至保湿比补水更重要，补进角质层的水，若是没有进行保湿操作，很快就会蒸发流失，相当于白补。
所以...与其想着通过喝水提高皮肤含水量，不如直接在脸上涂保湿霜来得快些
选择的护肤品与年龄有关？
经常在评论区看到有同学问：高中生能用这个么？大学生能用这个么？今年20岁抗初老是不是太早......
大部分人在选择护肤品的时候还是会考虑是否适合这个年龄段。这个想法蛮正常的。
确实，随着年龄的增长，我们的皮肤会呈现出不同的状态，比如青春期的时候油脂分泌旺盛、疯狂爆豆等，到了中年胶原蛋白逐渐流失。这就导致我们对护肤品的选择有差异。
但是！选择的护肤品和年龄没有必然的关系，而是和自身的护肤需求有关，比如【肤质】。
我们可以看到，不管产品宣传怎么写，但没有哪一款产品是真的专门为青春肌或熟龄肌设计的，只会在广告上写一句：适用于青春期。
因为任何年龄都有干性皮肤或油性皮肤，都有可能会出现青春痘、光老化、黑头、皱纹等皮肤问题。就像，有的同学26岁还在和脸上的痘痘做斗争，有的同学20岁就面临着眼纹和法令纹的烦恼。
所以，护肤品还是要选择适合自己的，只要能满足自己的喜好和护肤需求、能改善肌肤问题，那它就是好护肤品。
“以油养肤”适合任何人？
近几年，“以油养肤”算得上是护肤界的 Super Star。自从这个概念出来以后，小红书、抖音营销漫天飞，护肤油也如雨后春笋般占据护肤界的半壁江山，似乎每个人手里没有一瓶【油】都不好意思说自己懂护肤。
它的原理就是补充和强化皮脂膜，利用肌肤亲油不亲水的特性，补充肌肤所必需的油脂，在皮肤表面形成疏水性薄膜，减少水分蒸发，使皮肤水润光滑。
但本身出油量就很大的油皮或混油皮的同学，个人不太建议你们往脸上抹油，很有可能会“油上加油”，喜提“猪刚鬣”特效
当然不排除一部分皮肤屏障受损的油性皮肤，这时候可能既缺水又缺油，如果一定要尝试的话，可以选择一些不饱和脂肪酸的护肤油（比如葡萄籽油、荷荷芭油）。
频繁洁面
清洁的重要性还要说么？精简护肤法则第一条原则就是清洁。
但是清洁过程中使用的产品、清洁次数还有手法都能起到关键作用。然而，许多人为了追求深度清洁，往往会用力过猛，每次洗脸都非要把脸洗到干涩，看不到一点油才肯罢休。
肌肤却没有按照自己设想的“干净清爽”路线发展下去，越是努力清洁，皮肤的油越是往外冒。
原因很简单，过度清洁和一味的追求高清洁力的洁面产品，不但不能让皮肤变得清爽，还会使脸上的角质层越来越薄，皮肤屏障被破坏掉了，维持皮肤健康的天然油脂也被带走，红血丝、红疹子等都有可能统统跑出来。
今天的护肤误区就讲解到这里，是不是有的同学突然觉得之前真是白瞎了这么多护肤品了？
护肤其实没那么复杂，讲究的也是一个“知己知彼方能百战百胜”。大家也别在护肤品上太贪心，【精简护肤】比往脸上抹一大堆功效性产品有用多了。
写在最后的话:
我们总是渴望护肤有最直接、最快速的方法，最好是有最简单的标准答案直接送到我们面前，同时结果还要符合我们设定的目标。然而现实世界没有统一的护肤标准。我们以为同样的皮肤问题就应该有一个标准答案，但却忘了世界的复杂性，忘了皮肤的“千人千面”，忘了产品和皮肤有多样的结合方式。
关于护肤，我们还有很长的路要走。所谓的“护肤偏方”实际上是“烂脸神坑”。护肤有道，弄清楚自己的肤质，选择适合自己的产品，科学理性护肤。
你在护肤品上还踩过哪些坑？还想知道什么干货？快到评论区集合！
