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生气的时候,默念四句话!
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2024-11-12 19:58
湖南
使劲戳
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人生在世,
难免会遇到烦心的事,
也会遇到看不惯的人,
发生争执,闹了矛盾,
就会有一种情绪,
这种情绪叫做——生气!
你生气,
气坏了身体,没人心疼,
弄坏了心情,没人安慰,
你气,气的是自己,
别人不会为你委屈。
人,千万别生气,
正如圣经所说:
不可含怒到日落!
大度一些,
对自己最有益。
如果实在控制不住生了气,
那么就默念这四句话,
等你念完,就不会再气了!
第一句:
算了吧!
人生如影,一晃就过去了,
生命如梭,很快就没有了,
除了生死,其他的都是小事,
生什么气,报什么怨,
气大伤身,抱怨伤神。
第二句:
不要紧!
不管发生什么糟心事,
都要对自己说“不要紧”。
因为喜乐的态度,
就是解决问题的第一步。
上帝对人都是公平的,
上帝给你关上一扇门的同时,
必定会为你打开一扇窗。
第三句:
没什么关系!
别管遇到什么烦恼,
不开心了就告诉自己:
没关系!
与人相处也是如此,
发生争吵了,起了冲突了,
先主动道歉,
别人也一定会把态度转换,
不再追究,一笑而解。
没什么关系,
不是逃避现实,
而是一种自我调节。
智慧人都懂得控制情绪,
不要被愤怒牵着走,
当你生气的时候,
就告诉自己没什么关系的,
你的心情会很快恢复,
烦恼会立刻离开。
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