“暴瘦100斤后又胖回来了?”贾玲出镜正式回应

时事   2024-12-18 17:26   福建  

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12月17日

有关贾玲回应瘦身后观众缘松动

的话题冲上热搜第一

引发网友关注


今年年初

贾玲为电影《热辣滚烫》

减重100斤后首度露面

而近几个月

不少网友称贾玲疑似体重反弹



近日,新华社记者屈萌对话贾玲,二人谈及了“体重反弹”相关的话题。



回应如何看待外形的变化时,贾玲表示,没想到“体重”这个话题能引爆到那个程度。


贾玲说:“现在没有那么在意体重是否会‘反弹’,以及‘胖了点瘦了点’。”


贾玲表示,减重是为了角色服务,而塑造角色是为了创作出更好的作品。只要我的心随着观众走就够了,“观众是我心里的光”。


贾玲称,自己现在确实比原来胖了点儿,“拍《热辣滚烫》时的体脂率太低了,是维持不住的,当时只是为了视觉效果”


在采访中,贾玲说自己确实感觉到成功瘦身后观众缘开始松动了。她表示:“可以慢慢再重新培养感情,没关系的。


贾玲还说自己“是一个乐观的人”。她戏称:“体重‘弹一弹’,观众还能适应适应。”



如何应对身材焦虑?


应对身材焦虑,可以从多个方面入手:



培养健康的审美观,关注内在美学会欣赏和接纳自己的身体,包括它的优点和缺点。不要盲目追求社会或媒体所定义的理想身材。将注意力从外在身材转移到内在品质上,认识到自己的价值不仅仅取决于身材,还包括性格、能力、人际关系等多个方面。

培养健康的生活习惯均衡饮食、适量运动、充足睡眠等健康的生活习惯有助于改善身体状况和提升自信心。通过积极的生活方式来减轻身材焦虑。

学习放松技巧通过冥想、瑜伽、深呼吸等放松技巧来缓解紧张和焦虑。这些技巧有助于降低身体的应激反应,减轻焦虑和不安的情绪。

寻求专业人员的帮助如果身材焦虑已经严重影响到你的日常生活和心理健康,不妨寻求专业心理咨询师或心理医生的帮助。他们可以提供针对性的评估和治疗建议,帮助你走出焦虑的困境。


来源:广州日报、潮新闻、新华社、红星新闻、@央视网文娱、温州市第七人民医院

编辑:陈培章

审核:廖文焱、赖旭华


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