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健步行活动组织机构简介
01
活动主题：
凝心聚力跟党走
砥砺奋发新征程
02
主办单位：
中共白云鄂博矿区委员会
白云鄂博矿区人民政府
03
承办单位：
区人大常委会办公室
区政协委员会办公室
区文体旅游广电局
活动时间与报名方式
报名时间：6月16日至26日
健步行时间：6月27日
报名方式：
张宏艳 15204810064
健步行地点与路线
稀土广场（出发）— 稀土大街 — 通阳道矿山公园（一圈） — 矿山公园广场（终点）。
活动参与主体
活动主要内容与时间安排
8:00-8:30 签到，整顿队伍，合影
8:30-8:45 热身、做准备活动
8:45-9:00 区领导讲话，致开幕词；
区领导宣布开始
9:00-10:00 开始健步走
10:10-10:30 颁发奖品
注意事项：从起点到终点，所有人员必须按规定的路线步行， 严禁抄近路或其他作弊情况（例如坐车等）。
颁奖规则
所有走完全程到达终点的各支队伍（奖品不单独发个人）均可获得参与奖。
安全措施为你保驾护航
1.由中蒙医院医务人员携带应急医疗箱保障赛事人员安全；
2.各小组在活动前后注意清点人数，防止掉队；
3.注意个人财物安全，不要携带过多贵重物品；
4.若参与者体力不支要及时联系领队人与医务工作者；
5.发扬团结互助精神，相互照顾，切勿单独行动。
健步行正确姿势
在自然行走的基础上，躯干伸直，收腹、挺胸、抬头，随走步速度的加快而肘关节自然弯曲，以肩关节为轴自然前后摆臂，同时腿朝前迈，脚跟先着地，过渡到前脚掌，然后推离地面。健步走时，上下肢应协调运动，并配合深而均匀的呼吸。
温馨提示
运动装备：
备一双舒适合脚的运动鞋、运动服装、毛巾（请互相转告，提前准备，同时请做好防晒措施，避免中暑）。
报名附件：
“凝心聚力跟党走踔厉奋发新征程”全区健步行活动报名表.pdf
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