好不容易
12月2日前后
广东终于全员入秋了
过去的几天
没有冷空气
白天最高气温又逐渐上升
短袖、空调有没有“重返江湖”？
12月6日就进入大雪节气了
冷空气稍后也来降温啦——
5日—6日
弱冷空气在南岭北侧堆积渗透
暂时对广东大部天气影响不大
云量增多
白天大部地区的最高气温比4日低一些
粤西北6日有分散小雨
7日—8日
冷空气主体南下
广东各地气温下降3～5℃
由于低层湿度不大
切变和槽区也偏北
主要在广东中北部有弱降雨
其余地区多云为主
这意味着冷空气
不会带来明显的湿冷
但是比起有些地方
近几天在阳光下走走要出汗的节奏
会清冷一些
各地降温幅度有差异
白天要穿多厚的外套
还需要具体地方具体分析
日落以后
夜间到早晨
气温下降更明显
从北到南，都要注意适时添衣
其中9日早晨大部气温达到过程最低
粤北部分市县有5℃左右低温
尽管有冷空气
本周末的天气
还是适宜进行各种户外活动的
除了适时添衣外
去山区徒步郊游
要注意森林防火
具体天气预报
6日
清远北部、韶关北部多云到阴天，有分散小雨，其余市县多云，部分市县早晚有轻雾或雾。受云量增多影响，白天最高气温有所下降。
最低气温：粤北大部和珠江三角洲北部市县10～15℃，南部沿海市县18～22℃，其余市县15～18℃。
7日
粤北和珠江三角洲北部市县多云到阴天，有分散小雨，其余市县多云，局部有小雨。
最低气温：粤北和珠江三角洲北部市县9～14℃，南部沿海市县18～22℃，其余市县15～18℃。
8日
全省大部多云。
最低气温：粤北和珠江三角洲北部市县7～12℃，粤西沿海市县16～20℃，其余市县12～16℃。
海面大风预报
6日
粤东海面东北风5到6级阵风7级，我省中西部海面东北风5级、阵风6级。
7日—8日
粤东海面东北风7级、阵风8级，我省中西部海面东北风6级、阵风7～8级。
秋冬季是流感高发季节
今天推荐几个
缓解流感症状的食疗方
风寒感冒：陈皮普洱姜母茶
材料：新会陈皮1瓣，普洱茶3克，姜母茶1块（或生姜3～5片加适量红糖 ）。
做法：热水冲泡后饮用；也可以选择水煮5～10分钟。供1人饮用。
注意：湿热体质或风热感冒者不宜。
风热感冒：雪梨苹果罗汉果汤
材料：苹果1个，雪梨1个，罗汉果10克，生姜三片去皮。
做法：苹果、雪梨洗净去芯切块，与罗汉果、陈皮一起加适量清水，大火烧开后小火熬煮1个小时即可。供1人饮用。
风寒咳嗽：鲜姜萝卜杏仁饮
材料：白萝卜250克，生姜15克，北杏仁5克、南杏仁5克。
做法：将白萝卜和生姜洗干净、切碎，加入南北杏，用料理机榨汁，供1人饮用。
阴虚燥咳：麦冬雪梨汤
材料：麦冬15克，雪梨1～2个，南杏10克，鲜（或干）无花果2～3个。
做法：材料洗净，雪梨切块，向锅内放入适量清水煮沸，加入上述材料，慢火煮30分钟，调味即可。
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来源｜广东天气、广东中医药
整合｜“广东发布”编辑部
编辑｜蔡泽纯
校对｜胡柔群
