话说有人在洗澡的时候发现了浮力
有人在苹果树下发现了万有引力
也有人通过尝尿，发现了糖尿病
当然我不是劝你喝尿
只是诚心建议你：
不如去查查这 2个关键指标
千万别等到中招了
才开始后悔
空腹血糖、口服葡萄糖耐量后2小时（餐后2小时）血糖这两个指标任何一个超过正常值，都要警惕起来——
糖尿病前期：空腹血糖6.1–7.0mmol/l，餐后2小时血糖7.8–11.1mmol/l
糖尿病：空腹血糖大于等于7.0mmol/l，餐后2小时血糖大于等于11.1mmol/l
图源：太帅图库
不是我在危言耸听，根据 2018 年中国慢性病及危险因素监测系统的数据：
我国成人中有 50.5% 处于糖尿病前期，或患上糖尿病，也就是说：
每 2 个成年人，就有 1 个血糖异常。
图源：太帅图库
如果不进行任何干预，糖尿病前期的患者在 30 年后的患病率高达 95.9%。而确诊前，你的身体几乎没有任何症状。
图源：腾讯医典
所以，铁汁们，别说我没提醒
万能的“防病九字决”都记好了：
管住嘴、迈开腿、多喝水
来源：深圳卫健委
编辑：佟 鸣 | 一审：于兴奔
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