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您好！寒假马上来临，为保障同学们度过一个平安、健康、快乐、充实的寒假，在此，我们向您建议：
一、帮助孩子合理安排假期生活
1.假期初，请家长和孩子一起制定一份假期生活计划，合理安排学习、运动、玩乐的时间。
2.引导孩子每天锻炼一小时，提高身体素质。
3.为孩子安排适量的家务劳动，提高生活自理能力；鼓励孩子积极参与社会公益活动、社会实践活动，充实假期生活，增强实践能力。
二、关注孩子心理健康
1.假期是家长与孩子亲密接触、共同成长的好时机，家长应利用假期多多陪伴孩子，多与孩子沟通交流，了解孩子的精神需求，做孩子的朋友和榜样。
2.每天“倾听一刻钟”，了解孩子每日的思想状况和情绪变化，做孩子的知心朋友。
3.当发现孩子有情绪波动或异常表现时，要主动与孩子沟通，了解他的困扰和需求，帮助排解不良情绪，并及时给予正向反馈。
三、做好假期安全教育
1.严防滑冰溺水。冬季是滑冰溺水伤亡事故多发季节，家长要随时提醒教育孩子不要单独或与朋友结伴私自到结冰的河、沟、塘、渠、水库边玩耍，防止滑冰溺水事故的发生。
2.交通安全。假期出行增多，外出请自觉遵守交通规则，靠右慢行，过马路走斑马线，不着急、不猛跑，做到“一停二看三通过”。未满12周岁不能骑自行车上路，未满16周岁不能骑电动自行车上路，骑乘电动车都需正确佩戴安全头盔。外出乘坐公共交通工具，请自觉遵守乘车规范，有序上下车；不乘坐无牌车辆、超员超载车辆。私家车出行，请提前检查车辆情况，孩子坐在后排座位，4周岁以下儿童必须使用安全座椅；家长开车要全程系好安全带，拒绝分心驾驶、疲劳驾驶。远距离游玩，不建议自驾，可优先选择高铁、飞机等公共交通工具，提前到达车站或机场，遵守安检规定，按时检票上车。
3.居家安全。做好家庭阳台、窗台、楼顶平台等区域的安全防护，教育孩子不向楼下抛东西，不攀爬阳台、门窗或其他高处。及时排查家中电线、燃气管道、电器、刀具及其他器械安全，以防发生触电、煤气中毒、器械伤害等事故。不留幼小的孩子独自在家；教育孩子独自在家时，不给陌生人开门。药品、消毒剂、农药等危险品，要做好安全保管，防止孩子误用误食。
4.食品卫生安全。假期人员流动和聚集性活动增多，请各位家长和孩子提高防护意识，做好预防工作。注意个人卫生，多饮水，规律作息，适度运动，提高免疫力。外出就餐选择正规，有营业执照的餐厅，不买街头无证照商贩出售的食品。饭前便后洗手，不偏食节食，不暴饮暴食，不吃生冷食物，不吃腐败变质食物。
5.消防安全。提高消防安全意识，禁止孩子玩火柴、打火机、酒精等危险品。教授消防安全常识，让孩子认识常见的消防安全标志，掌握正确的火场逃生方法。在家注意用火、用电、用气安全，离家时做到“三清三关”；进入公共场所要留意安全出口和疏散通道的位置。合理控制电动自行车充电时间，禁止电动车进楼入户停放充电、飞线充电。外出游玩，不携带火种进入林区，不在山林间点燃火种。
6.对欺凌和暴力说“不”。告诫孩子不去网吧、酒吧、电子游戏厅等未成年人不宜进入的场所玩耍；不与行为不良人交往，更不能吸烟、喝酒和参与打架或欺凌事件。帮助孩子建立有益的人际关系。教育孩子珍爱自己、善待他人，珍惜同学友谊，不做伤害他人的事情，友善与人交往，提高自我防范、自我保护能力，以免受到不法侵害。严禁孩子在校内校外“拉帮结派”，教育孩子既不做残忍的施暴者，也不做软弱的受害者和冷漠的旁观者。
7.网络安全。与孩子约定好假期每日上网时长，合理安排手机、电脑等电子产品的使用时间。教育孩子正确使用网络，严禁在网络上发布、转发虚假消息，文明上网、绿色上网。网络诈骗手法千变万化，但万变不离其宗，请各位家长和孩子牢记“三不一多”原则，即“未知链接不点击，陌生来电不轻信，个人信息不透露，转账汇款多核实”。警惕网络交友，教育孩子不要随便加陌生人的联系方式，更不要和网友私下见面。
8.不燃放烟花爆竹。燃放烟花爆竹，不仅噪音扰民，而且严重污染空气，危害广大群众身体健康，甚至发生安全事故。请家长教育孩子养成低碳、绿色、文明、健康的生活方式，做禁放烟花爆竹的践行者和宣传者。
9.外出安全。教育孩子外出时随时与家长保持联系，尽量结伴而行，选择人多的安全路线行走，注意周围动静，不要和陌生人搭腔，如有人跟踪或纠缠，尽快向大庭广众之处靠近，必要时可呼叫；低年级孩子外出，家长一定要亲自接送。
亲爱的家长朋友，父母是孩子安全的第一责任人，寒假期间，希望各位家长积极配合学校做好孩子的安全教育工作，确保孩子度过一个安全、快乐而有意义的假期。
安全无小事，防范不休息！期待孩子健康、平安返校！最后，祝所有孩子和家长在新的一年里身体健康，家庭幸福！
来源：定州教育
