曾几何时，我以为只要真心付出，就一定能收获满满的回报。然而，在这个纷繁复杂的社会里，事情并非如此简单。
善解人意，通情达理，这些美好的词汇背后，往往隐藏着委屈自己、成全他人的无奈。这些年，我忍受了太多，将就了太多，心疼了太多，惦记了太多。然而，最终换来的却是什么呢？只有自己伤痕累累的心灵，和无人能懂的痛楚。
我想问问你，到底有没有那么一瞬间，心疼过我的执着和卑微？我曾以为，风有约，花不误，年年岁岁不相负。然而，后来我才明白，感情的世界里，没有一朵花从一开始就是完美的，也没有一朵花能一直保持完美。
那些让你经历情劫的人，或许就是今生渡你的人。爱情里，付出了不一定有回报，真心也不一定能换来幸福。人生聚散本是常态，因缘而起，皆是注定。一念之间，便是一劫；一念放下，便是重生。
放下，才是爱自己的最好方式。我听过一段话：最好的爱是不打扰也不放弃，给自己一份尊严，给对方一份尊重。保持适当的距离，浓淡相宜的往来，适可而止的纠缠。情出自愿，事过无悔，不负遇见，不谈亏欠。
然而，有多少人能够真正做到放下呢？为情所困的人，往往在内耗着自己。其实，放下并不是不爱了，而是无奈，是无可奈何。我知道放下不舍得，但是不放下，一直内耗，难道不痛苦吗？
那种断不干净、又不能好好在一起的关系，到底是放不过别人，还是放不过自己？突如其来的遇见，始料未及的喜欢，触不及防的再见，毫不留情的散场。爱得不尽人意，也痛得撕心裂肺。
所以，试着放下吧，学会爱自己。热情耗尽了就只剩下疲乏和冷漠，这是成长的代价。你总担心失去谁，可谁又担心失去你呢？在感情的世界里，打字多的输，信息秒回的输，截屏的人输，存照片的人输，哭的人输，一直原谅的人输，不求回报的人满盘皆输。
所以，不要把自己搞得太累了。如果不快乐，那就结束吧！没有什么大不了的，也没有谁离不开谁，更没有非你不可的那股劲。因为别人的忽冷忽热，我学会了一件事：那就是在别人不需要你的时候，你要懂得适可而止。
学着用离开的方式善待自己。离开某些人，并不是因为他们不好，只是和他们在一起的时候，自己的状态不好。如果一个人很容易激起你的脆弱、焦虑和不安，而你自己又无法改变的时候，也许离开才是最好的选择。
人生就是一场断舍离，懂得放下，才能继续前行。放下执念，心才能回归安宁。不要不甘心，更不要期待对方会为你改变。能伤我们的从来都不是陌生人，而是那些我们用真心对待的人。
该反省的是我们的见识与眼光，而不是真诚和善良。真诚并没有错，错的是那些践踏真诚的人。余生请优先考虑自己、保护自己、学会爱自己，这样才能更好地爱别人。
来时是情深，走时是缘浅。人生就是遗憾与怀念、失去与得到并存。愿天下有情人都能接得住曾经的美好，放得下回不去的过往。既然不能相濡以沫，那就相忘于江湖吧！各自安好，互不打扰。
停止内耗，是生活最好的解药。治愈你的不是时间，而是内心的释怀和明白。当你把自己劝明白了，一切都会好起来。无人问津也好，技不如人也罢，你都要试着安静下来去做自己该做的事。
记住，别内耗自己。一个人最好的状态就是独处的时候安静自在，不用周旋于别人的情绪，也不必刻意判断他人的心思。自己陪同自己，回归一个真实的自己。
只要你内心不慌乱，你可以消沉、可以抱怨、甚至可以崩溃，但不能丧失自愈的能力。要学会及时止损，人生不一定要赢，但绝不能输给过去的错误和愚蠢。
最后引用一段宫崎骏的话：“当陪你的那个人要下车时，即使你再不舍，你也要心存感激，挥手告别。每个人的故事开头都是极具温柔的，但往往故事的结尾都配不上整个开头。记住，每一个意难平的结果，都是我们最好的结局。”
所以，结局虽然难以接受，但是放下就是爱自己最好的方式。停止内耗吧！不甘心只会让你迷失自我。爱自己，从这一刻开始。放下过去，拒绝内耗，你才能遇见那个满眼都是你的人。
人生也许就是在失去中不断成长。失去不可怕，可怕的是失去后的不甘心和自甘堕落。放下很难，但是一定要坚持！加油！我相信你一定可以做到！
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