今天分享一本好书。
为什么有人事业有成、家财万贯，但是还是不开心？
思维是什么，意识是什么，这中间有什么联系？
在《“活在当下”指南》中，作者会给你想要的答案。
这本书谁适合读？
内容简介
| 第1章 心智的力量 |
| 为什么大多数人不快乐 |
| 如何摆脱不满足的常态 |
| 提升心智，掌控人生 |
| 第2章 意识的迷思 |
| 如果你变成一只蝙蝠 |
| 你有几个意识 |
| 默默影响你的无意识 |
| 意识是你一切经验的根源 |
| 第3章 自我的谜题 |
| 你愿意被传送到火星吗 |
| “我”究竟是什么 |
| 不做自我的囚徒 |
| 围绕自我感的研究 |
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结论 心智决定人生
评价
作为一名神经科学家，萨姆·哈里斯揭示了自我为何是幻觉，是大脑活动的扩散产物；作为一个长期锻炼心智的普通人，他展示了放弃这种幻觉如何唤醒我们进入一个更丰富的生活领域，并与周围的一切建立起更紧密的练习。
——杰里•科因，国际知名演化生物学家，芝加哥大学演化及生态学系教授
这本书的巨大价值和新颖之处在于，哈里斯以一种简单而严谨的风格，在伪科学和伪精神的断言之间找到了一条道路，一条可以让我们过上更加有益身心的生活的道路。
——《出版人周刊》
作者简介
萨姆·哈里斯（Sam Harris），被《连线》杂志评选为2012年影响世界的50人之一，撼动道德世界的科学勇士。
美国著名哲学家、神经学家、公共知识分子以及畅销书作家。斯坦福大学哲学学士、加州大学洛杉矶分校神经学博士。
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