🌟 微信又改版啦，大家记得点击星标，
防止以后找不到我们哦！
在医疗这个高强度、高责任的行业里，护士群体可谓是中流砥柱，用没日没夜的付出守护着患者的健康。但当护士怀孕了，一系列棘手难题就接踵而至，尤其是夜班安排这事儿，真的太让人头疼了，它不仅关联着护士自身和胎儿的安危，还对整个护理团队的稳定运作有影响。今天就想和大家唠唠护士孕期面临的工作困境，以及怎么巧妙和领导沟通工作调整，真心希望能得到同行们的共鸣，也让更多人了解咱们的不容易。
一、孕期工作现状：困境重重，压力山大
（一）休假难，难于上青天
护理工作日常有多紧凑，同行们都心知肚明，那真的是像上了发条的时钟，一刻都停不下来。“有事请不了假”“有假也没法休”，这种无奈几乎成了护理圈的 “标配”。科室管理者就像走钢丝的人，平衡稍有差池，后果不堪设想。管理得好，年轻护士干劲十足，团队凝聚力杠杠的；可要是没处理好，辞职潮说来就来，大家士气低落，更可怕的是还可能引发医疗差错啥的不良事件。怀孕护士夹在中间，工作咋调配真成了个 “烫手山芋”，既要保证科室正常运转，又得照顾好特殊身体状况，太考验管理者水平了。
（二）真实案例，刺痛人心
香港同行的遭遇。香港玛丽医院有个外科护士，都怀孕快三十周了，本应被小心呵护，结果值夜班时突发脑中风，直接被送进重症监护室。这事儿一出来，整个香港护理界都震动了，香港护士协会陆续收到好多怀孕护士反馈夜班身体不适的情况，呼吁豁免怀孕 28 周以上护士夜班的声音那叫一个高，大家都怕再发生这种悲剧啊。
内地姐妹的艰难坚守。咱内地也不轻松，某市第三医院烧伤科的一位护士，怀孕 6 个半月的时候，一边吸氧一边坚守岗位。主班要盯着 58 名患者的情况，忙得脚不沾地，身体不舒服了也脱不开身，只能靠吸氧强撑着，一直到下班才能缓口气。想想那画面，怀孕本就辛苦，还得扛着这么重的工作压力，夜班对咱们怀孕护士来说，真的是沉重到难以承受的负担啊。
（三）熬夜危害，潜伏暗处
内分泌失调，坑了胎儿发育。孕期一熬夜，情绪就像被点着的鞭炮，易燃易爆，精神高度紧张，血压也跟着凑热闹往上蹿，这对胎儿和自己身体那就是 “定时炸弹” 啊。怀孕头几个月，胎儿正忙着长器官呢，熬夜直接把内分泌系统搅得一团糟，新陈代谢也跟着 “罢工”，胎儿发育能不受影响嘛，真的是步步惊心。
血虚成难题，孕妈胎儿都遭罪。晚上 11 点到凌晨 3 点，这本是肝胆造血的 “黄金时段”，怀孕已经让咱血气损耗不少，再熬夜，那简直是把血虚这 “病魔” 往自己身上引，孕妈身体吃不消，给胎儿输送营养也成了大问题，恶性循环就这么开始了。
“遗传” 不良作息，宝宝出生后难带。孕妇老熬夜，预产期都可能推迟，自己身心俱疲不说，还把胎儿生物钟带 “跑偏” 了。等宝宝出生，好家伙，烦躁、爱哭闹、睡不好觉，就像 “继承” 了这熬夜的 “坏毛病”，当妈的后面可有得头疼了。
发育受阻，熬夜加营养失衡的 “恶果”。长期熬夜还碰上营养不均衡，胎儿在肚子里就像在 “渡劫”，出生后大概率生长慢、体重轻，还可能惹上各种并发症。所以啊，咱准妈妈们一定要守住规律作息这条 “防线”，给宝宝一个健康成长的 “避风港”。
二、国家政策：保护孕期护士的 “坚强后盾”
好在国家心疼咱们，出台了《女职工劳动特别保护规定》（国务院第 619 号令），这可是咱们的 “救命稻草” 啊。明明白白写着怀孕 7 个月以后，不许安排夜班和加班，还有生育保险、孕期哺乳期工作禁忌、假期、福利待遇等一整套保障，为咱们合理安排工作提供了依据。
三、沟通有招：与领导协商工作调整
（一）沟通前：精心筹备，不打无准备之仗
钻研政策，明确权益 “地盘”。咱们得像备考一样，把国家和地方关于孕期女职工保护的政策法规研究透，清楚知道自己合法权益范围在哪，这样跟领导谈的时候，有理有据，说话都硬气。
瞅准时机，营造好氛围。得摸透领导工作规律，挑他不忙、心情还不错的时候，提前约个时间，找个安静没干扰的地儿，让谈话顺顺利利，咱心里话也能痛痛快快说出来。
整理状况，备好 “实锤证据”。把自己妊娠反应、产检结果啥的都梳理清楚，产检报告、医生建议都带上，用这些实实在在的东西，让领导直观了解咱身体有多难，为啥要调整工作。
（二）沟通中：真诚为桥，有效表达诉求
以情动人，拉近距离 “开场秀”。开头得诚恳，感恩领导过往照顾、表达对科室的热爱，然后自然引出怀孕这事，顺势说到工作调整需求，比如 “领导，您好呀！特别感谢您一直以来的支持，在咱科室工作特踏实。这不，我现在怀孕了，身体变化挺大，就想着跟您商量商量后面工作咋安排，还望您多体谅。”
详述难处，揭开工作 “伤疤”。把怀孕后的苦水都倒出来，孕吐多难受、夜班多难熬、精力多不济，重点突出对工作质量、患者安全可能产生的影响，像 “最近孕反严重，上夜班时头晕眼花，根本集中不了精力，真怕出错影响患者，心里愧疚得很呐。”
建言献计，递上 “解决方案”
夜班 “减负” 提案：根据自身情况提建议，“领导，孕期前面这几个月，能不能少排点夜班呀，或者把夜班时间提前点，让我能早点休息，恢复下精力，保证工作不出岔子。要是夜班不好调，其他安排我也配合，只要能减轻点负担。”
岗位 “适配” 点子：主动想办法，“我看术后轻症患者康复观察岗挺合适的，相对轻松，我现在身体能应付，也能发挥专长，先过渡下，等身体好了，随时回原岗位接着干，您考虑考虑呗。”
产检 “协调” 规划：提前规划好，“后面产检次数越来越多，我肯定提前交接好工作，挑休息时间去。要是哪天工作特急，希望您能批准我临时调个班，过后我马上补上，绝不让工作掉链子。”
（三）应对反馈：用心倾听，携手找 “出路”
耐心聆听，换位思考 “同理心”。领导说话的时候，咱别着急反驳，好好听，站在他角度想想科室人员调配、工作衔接这些难处，理解万岁嘛。
协商办法，达成 “共赢” 局面。要是领导担心人手不够，咱就机灵点，出出主意，“领导，我懂科室难处，要不先调几个新入职同事分担下，我身体好点就帮忙带带他们，后面我恢复了，主动加班把这段空缺补上，保证科室正常运行。”
咱护士孕期本就不容易，通过好好沟通、互相理解，总能在保障自己和胎儿健康的同时，找到和科室工作的平衡点。真心希望每个怀孕护士都能被温柔以待，每个护理团队都能和谐稳定！同行们要是有啥类似经历或者沟通小妙招，欢迎评论区分享分享！
▼
图文来源：护理传真 作者：艳静
编辑整理：护理传真 责任编辑：张昕芃
投稿邮箱：32137680@qq.com
点亮“在看”👇
