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《天然生活》杂志11月刊聚焦生活哲学与健康秘诀，探索如何在不花大钱的情况下，创造有趣而丰盈的生活方式。无论是从日常饮食、居家生活的创意，还是提升身心健康的方法，以下内容都将为你提供实用灵感。
▲《天然生活》2024年11月号
2024年9月20日发行
特集1：吉本由美的生活智慧
吉本由美女士强调，生活的趣味在于不确定性。她提倡共同创造新的生活方式，分享在家居与生活中的巧妙安排。通过“传递”的概念，让每个人都参与到日常生活的构建中，同时也记录了她奶奶与自然的亲密关系，展现出生活的价值与意义。
特集2：高山なおみ的营养与健康
高山なおみ女士分享了保持健康的身体和精神的日常习惯，包括饮食中的营养搭配和预防健忘的食谱。强调高蛋白饮食与年轻化饮食习惯的重要性，旨在帮助读者通过日常小改变，达成身心健康的目标。
别册附录：松田美智子的烹饪艺术
作为著名料理家，松田美智子女士分享了她的料理哲学与调理工具的使用技巧。她立足于食材的原味，探索如何通过合理的工具与技巧，创造出美味又健康的菜肴，为读者提供实用的食谱和烹饪心得。
除了以上特集，杂志还包括了平井和美对女性养生的见解、菊池亜希子对生活小店的推荐、以及千早茜的旅行回忆。还特别呈现了关于皮肤健康的实用建议与个人成长的探讨，为你的生活增添更多色彩和启发。
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出版信息
出版社 : 扶桑社
发行日期 : 2024/9/20
文字 : 日文
页数 : 14页
尺寸 : 29.7 x 22 x 1 cm
ABOUT MAGAZINE
与大自然共存的天然生活情趣
现代人的忙碌生活，或许会突然有了乡村快乐的农夫生活，或是退休后居住在乡间小路上，以自给自足的方式，远离城市的繁忙步调，安静快乐地享受大自然给予的新生活姿态。
再想过去的乡下生活或者在乡下的树林里自在快活的人们，是不是也能听到别人的经历呢？本杂志每期都以不同的主题为您介绍自给自足与大自然共存的生活乐趣体验纪行！包括乡村的人情温暖、最接近自然味的美食料理食谱集精选以及工匠们的生活趣事…等。
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