黄手环
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爱老敬老
黄手环
{宣传讲解}
2023/5/7
2012年中国人口福利基金会与央视新闻中心共同发起的社会公益项目，其主题就是以关爱阿尔茨海默病（AD，俗称老年痴呆症）患者为切入点，倡导“给生命的两头以同等关爱”，帮助走失老人安全回家，让更多阿尔茨海默病患者感受到来自社会的温暖，为那些身处危险的老人提供帮助，让每一个家庭拥有更多的安全和保障。
敬老爱老是中华民族的传统美德。千百年来，老有所养散发着“老吾老，以及人之老”的人文温度。随着老龄化的深入，“黄手环行动”的社会需求将越来越大。“黄手环”成为爱与帮助的象征，传递着社会互助的信号。我们将以这次活动为新起点，不断加大“黄手环行动”的宣传力度，在全县广大农村、社区推广这个公益项目，帮助更多的老人和家庭，在全社会形成人人关爱老人、人人帮助老人的良好氛围。
如果我们遇到戴着黄手环的老人独自走在街上，我们要主动询问是否要帮助，用微信扫一扫，扫描黄手环上的二维码，获取老人家属的信息，并联系老人家属，早日回家。更重要的是让更多的人了解和参与进来，进而唤起社会对老年人的关爱和责任，将这份爱传递下去，一起点亮认知障碍老人回家的路。
如何识别
阿尔茨海默病的前兆?
下面几种症状比较常见：
1、记忆力下降，影响到日常生活。
由于大脑突触功能损伤，新建立的信息联系通道不稳定，容易破坏，刚获得的信息马上就忘记，短期、近期记忆受到影响是早期最常见的征兆之一，比如：（1）刚刚做的事情忘了，戴眼镜在头上或拿在手上，却满屋子各个地方找眼镜，并且这种现象频繁地发生；（2）说话找不到合适词空话连篇过多解释，越来越困惑；（3）在词汇上出现困难，例如,将“手表”称为“手上的钟”，比如将“要帽子”说成“要裤子”。
2、计划事情的能力、判断力变差或减弱，解决问题有困难。
3、情绪和个性的改变。
患者会变得困惑、怀疑、忧郁、害怕、或是焦虑。只要离开他们自己认定的“舒适圈”，就容易变得心烦意乱。老指责别人偷东西，从前在生活中一向很干净大方的人常常出去捡东西，拿回家藏起来。
4、对时间或地点感到困惑。
患者会忘记日期，季节和时间的关联性。有时候他们可能忘记自己在哪或是他们是如何到这个地方的。
5、在对视觉影像和空间关系的认识上有障碍。
6、说话或写作的用字上出现困难。找词困难可能是最早出现的语言障碍，表现在说话找不到合适词、空话连篇、过多解释。
7、失去自我纠错的能力，即物品放错地方或丢失，重做和回头寻找的能力。
如何在日常生活中预防
阿尔茨海默症？
如何预防
1、经常锻炼大脑。从事有益的脑力劳动，在愉悦的情绪中挑战记忆，可有效预防阿尔茨海默病的发生。最新的研究表明，经过脑力任务训练的人，认知功能会得到显著的提高。即使已经存在认知障碍的人经过适当的脑力训练，在很长的时间内依然会保持认知健康。
2、健康生活方式。包括改善工作条件，养成良好的生活习惯，戒烟限酒，合理安排饮食，加强营养。科学锻炼身体，注意劳逸结合，确保健康的身体和乐观向上的精神状态。
3、有益的食物。研究表明，新鲜的蔬菜、水果，尤其是绿茶、蓝莓、葡萄、巧克力、咖啡、红酒、橄榄油、深海鱼等食物，对于个人远离阿尔茨海默病有帮助。在生活中，可以多注意摄入这些食物，并保持多样性饮食。
家属照顾注意事项
老年痴呆患者由于病情导致认知功能异常，照顾者与患者之间的沟通就变得十分困难，同时照顾者得不到患者的情感回应和支持，内心往往也承受着巨大的痛苦。面临这样一种长时间的压力，家属们也要学会调节。
1、照顾者要加强对该疾病的了解。包括对痴呆症症状的认识及护理技能的培养，能及时正确处理痴呆症的行为异常问题，减少无助感。
2、照顾者不能被老年痴呆患者的情绪影响。要时刻提醒自己，患者的情绪改变是一种疾病，并不是针对照顾者的情绪，从而形成一种良性的心理暗示。
3、保持自己的社交圈子，学会释放压力。在出现频繁乏力、缺乏生活动力、备感无助等情况时，要及时向他人求助或请求采取针对性调整治疗。
对于患有老年痴呆症的患者而言，家人耐心的交流、陪伴亦是药物治疗外，最有效的治疗方法。
关爱身边有需要长者，积极预防干预，守护爱的记忆！
编辑| 糖 糖
一审| 王小铁
二审| 钱学平
二审 |陈煌燚
