陈若琳透露:全红婵恢复巅峰可能需要半年以上!全红婵减肥训练曝光!网友:婵宝也太不容易了!

文摘   2024-11-15 08:36   山东  

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回归之路,挑战与希望并存。

hi,我是罗拉。

全红婵从澳门回到北京之后,在北京跟随跳水队进行集中冬训,她的回归之路备受瞩目,她的减重任务异常艰巨,也是备受关注。

全红婵在国庆节假期过后回到跳水队集训,首要任务便是减肥。巴黎奥运会后,全红婵有两个月左右的时间没有系统训练,小脸圆了一圈。

对于一名专业跳水运动员来说,体重的控制至关重要。过多的体重不仅会影响动作的完成度,还可能增加受伤的风险。因此,减肥成为了全红婵当前的重中之重。

为了达到减肥的目标,全红婵每天都在进行艰苦的训练。跑步、游泳、蹦跳以及在弹网上进行弹跳训练,这些都是她日常训练的内容。

记者采访时全红婵表示:“减肥,每天都在跑步,然后去练练力量,游泳,跳跳倒板,每天都是这样。” 从她的话语中,我们可以感受到她的决心和毅力。

在跑步机上,全红婵挥洒着汗水,一步一步地向着自己的目标迈进。她知道,只有通过坚持不懈地努力,才能恢复到最佳状态。

主管教练陈若琳在全红婵的训练中扮演着重要的角色。她严格监督着全红婵的训练,时刻关注着她的每一个动作和进步。

在弹网上进行弹跳训练的时候,陈若琳批评全红婵大腿上都起褶子了,这是全红婵体重增大的缘故。

陈若琳的批评并非是打击,而是一种激励,她希望全红婵能够认识到自己的问题,更加努力地训练。同时,陈若琳也表示,这个周期主要靠全红婵自觉。

毕竟全红婵长大了,不可能像以前那么严厉了,加上可能马上进入叛逆期,需要换一种方式对待。以前需要严厉一点,现在需要哄着一点。

这种教育方式的转变,体现了陈若琳对全红婵的了解和关爱。

全红婵恢复正常比赛状态需要一两个月,而恢复巅峰状态可能需要半年以上。这是一个漫长的过程,需要全红婵付出巨大的努力。

然而,全红婵并没有被困难吓倒,她在冬训中练得非常刻苦。她知道,只有通过不断地挑战自己,才能实现自己的梦想。

新的奥运周期,一切重新开始。全红婵要想回到巅峰状态,还需要进行刻苦训练。她明白,成功没有捷径,只有脚踏实地,一步一个脚印地前进。

明年全红婵有全运会任务,而全运会在粤港澳举行,全红婵属于东道主队员,她的争冠压力不小。作为东道主队员,全红婵将面临着来自家乡人民的期待和压力。

但是,她并没有因此而退缩,反而更加坚定了自己的信念。她知道,自己代表着家乡的荣誉,必须要全力以赴,为家乡争光。

全红婵的故事激励着无数人。她用自己的实际行动告诉我们,只要有梦想,并为之努力奋斗,就一定能够实现自己的人生价值。

在她的身上,我们看到了坚韧不拔的毅力、顽强拼搏的精神和对梦想的执着追求。她是我们学习的榜样,是我们前进的动力。

在全红婵的回归之路上,我们期待着她能够早日恢复巅峰状态,再次在赛场上绽放光彩。我们相信,在她的努力下,一定能够克服重重困难,实现自己的目标。

全红婵,加油!你的未来充满无限可能。让我们一起期待你在赛场上的精彩表现,为你欢呼,为你喝彩!

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柳罗拉
瞭望世间百态,看见底层人生,发现人性之美,倡导社会正能量。
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