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小雪节气，正是孟冬时节。此时，天地闭藏，万物归根，反本复静。辛苦如何减呢？如果我们的内心是一座房屋，时常清扫它，收纳它，就会有一种“虚室生白”的愉悦——劳心的事儿少了，辛苦自然就减少了。古籍《内丹秘药》里记载有一种养生的方法，叫“寂然不动”，最适合十一月。这话听起来有些玄妙，却说出了“静”与“止”的力量。所以“心如止水”，就是平静的幸福呀。白居易好静坐，有一首诗叫做《负冬日》，是讲他如何在冬天晒太阳，晒得灵魂出窍，身世两忘，万念皆寂。今日小雪，可以寻一点时间晒太阳，喝枣汤，望一望叶黄柳还绿的窗外，听一首懒懒散散的歌……然后，静止不动。静止，不动。宛如这个有雾的冬日早晨，从雨水打湿的夜里醒来，行人走着，狗也走着，喜鹊也在枝头走着，却像是入定了的画——你看见它们都好，自己也便好了起来。11月22日，是一个美妙的数字。据说，常常看到这个数字的人，会有命中注定的遇见。遇见的，可以是一个久违的人，也可以是一个突然降临的瞬间。就像小雪三候：一候虹藏不见；二候天气上升，地气下降；三候闭塞成冬。但在寂然不动的人心间，此刻却悄悄升起了彩虹。
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