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近日，“6岁小孩渴了就喝含果糖饮料确诊痛风”话题引发社会广泛讨论。记者了解到，这个年仅6岁的小男孩，是福建医科大学附属第一医院风湿免疫科主任医师芮红兵接诊过的年龄最小的痛风患者。“这个孩子比较胖，平时把高果糖饮料当水喝，才6岁就出现关节肿痛、尿酸高等症状。”10月16日，芮红兵告诉记者，痛风的主要发病人群是中年男性，但是近年来越来越低龄化，20岁以下的男性患者几乎占到了近期接诊量的三分之一到四分之一。芮红兵表示，年轻人的不良饮食和运动习惯是痛风低龄化的重要原因。
一方面，随着生活水平提高，青少年对于肉类、海鲜等高嘌呤以及饮料等高果糖食物的摄入量增加，加速尿酸的形成；
另一方面，很多青少年不爱运动，吃得多、动得少，导致体内能量过剩，甚至出现肥胖症状，增加了痛风的发病风险。
“痛风的典型症状是关节剧烈的、突发性的肿痛。疼痛通常从一个小关节开始，最常见的是大脚趾的跖趾关节，但也可能发生在踝关节、膝关节、腕关节或肘关节等部位。”芮红兵提示，如出现相关症状，家长要带孩子及时就医，积极干预，否则容易反复、频繁地发作。
“除了治疗，调整生活方式是控制痛风最有效的方式。”芮红兵建议，对于痛风患者而言，动物内脏、高果糖饮料都要避免食用，平时可以增加中低强度有氧运动，每天喝1500～2000毫升水，以保证排尿量。此外，酒精对痛风患者危害最大，要避免摄入。
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