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7部春节必看治愈系电影：告别内耗与焦虑，拯救不开心
体娱
2025-01-13 09:48
黑龙江
今天，
借由7部治愈电影来跟大家聊聊女性这一生的成长。
希望电影蕴藏的力量，能滋养你生根发芽，得到支持和温暖。
《海蒂和爷爷》
很多时候，
女性成长要突破的第一重束缚，就是内在的自卑不安与被抛弃感。
比如：
当你想为自己争取机会，
却犹豫、徘徊“我真的可以吗？”；
当你表达善意，
却被误解、冷落，认为“是我不好吗？”；
当你想做自己的事，
却被打压、限制，猜测“这是不对的吗？”
面对这些情况，或许我们可以像海蒂一样：
世界以痛吻我，而我报之以歌。
不论面对什么样的困境，始终对自己、对世界保存一份善意。
电影中，海蒂父母去世后，贪财的小姨把她丢给爷爷，爷爷见到她的第一句话是：“快点给我滚”，并关上门赶她走。
海蒂平静地钻进羊圈，抱着羊度过第一晚，第二天依然热情地向爷爷打招呼。
伙伴偷吃海蒂的午饭，却诬陷是羊吃的，海蒂说：
“如果你以后不打羊，对羊好一点，我就每天把午饭分给你一半。”
村民造谣海蒂的爷爷杀过人，海蒂问爷爷是不是真的，爷爷说：“这要你自己判断”。
她选择相信并拥抱他，让独居的爷爷久违地感受到亲情的温暖。
她用善良和纯真感染着身边人，也支持着自己。
面对挫败、困境和绝路、很多人会逃避退缩、自暴自弃。
但海蒂没有逃避、退缩，而是带着“问题”接纳现实，找到自己的一方天地。
如同那句福音：
爱出者爱返，福来者福往。
无论什么情况下，都尽量用善意温暖别人，世界这面镜子，也会回馈我们温暖和疗愈。
《怦然心动》
每个人在亲密关系里，都藏着原生家庭的影子。
比如父亲曾经出轨、家暴、酗酒，女儿谈了恋爱，很容易把丈夫当成父亲的翻版。
然而，那终归不是真正的爱。
生命真正的爱与欲望，没办法掩藏太久——
它会想尽一切办法提醒你，直到你看见内心真正想要的东西。
也许在这个过程中，你会在关系里陷入内耗、挣扎、冲突……
但穿越那些伤痛后，你将学会正确爱自己的方式，成为更好的自己。
就像电影《怦然心动》里那个男孩与女孩。
男孩布莱斯的父亲，喜欢背地里说别人坏话，还不允许孩子忤逆自己。
在父亲的影响下，布莱斯也成长得刻薄懦弱。
他不想收下女孩朱莉送的鸡蛋，
却不敢当面退回，只敢偷偷扔掉；
他不喜欢同学说女孩朱莉的坏话，
却害怕破坏同学关系，只敢跟着附和、嘲笑。
而女孩朱莉的父母乐观开朗、善良慷慨，在父母的托举下，朱莉也成长得乐观积极。
她对布莱斯一见钟情，尽管布莱斯总是拒绝她，她仍对布莱斯抱有热情。
直到她发现布莱斯在背后跟别人一起起哄、嘲笑她……
在父母的引导下，朱莉逐渐放下了悲伤，并开始反思自己对布莱斯的感情。
她爬上梧桐树，欣赏朝阳的璀璨、夕阳的绚烂，落日的余晖，萌生出一个心得：
“真正的美好，并非好看的个体，而是所有好的个体，共同组成这一切。”
朱莉对爱的理解有了升华，她开始学习如何爱自己，
研究孵化鸡蛋的课题，卖出人生第一桶金，还拒绝了自己以前期待很久的、布莱斯的吻。
而朱莉的拒绝，让布莱斯意识到自己辜负了一位多么好的女孩。
他开始反思、醒悟和成长，在意识到自己活成了父亲的“翻版”后，他也开始改变。
或许，心动的价值就在于此：
让来自两个世界的男女，碰撞在一起，交换彼此世界的经验，产生思考和蜕变，然后遇见未知的自己，走向属于自己的新世界。
《青春变形记》
每个女孩，都曾在“听妈妈的话”和“做真正的自己”之间徘徊。
妈妈喜欢我穿裤子，可我想穿裙子，要不要穿？
妈妈喜欢我认真自律，但我想邋邋遢遢地摆烂，要不要摆？
妈妈希望我考公、考研，找一份稳定工作，可我想出去闯，要不要闯？
这几乎是每个女性的成长必经之路：
女孩和妈妈之间，围绕着争夺女孩的人生自主权，展开一场“战争”。
就像《青春变形记》里的美琳，为了去看演唱会，她和伙伴一起偷偷攒钱。
妈妈发现后，把一切怪罪在伙伴身上，认为她们带坏了美琳。
不敢说出真相的美琳，内心越来越痛苦，最终决定：
做回真正的自己，对妈妈说出真实想法。
妈妈对她怒吼：
“这不是真正的你！”
美琳大声说：
“这就是我！我不再是你的小美美了！”
在母女激烈的冲突中，美琳看到了小时候的妈妈：
原来，
她也是一个厌倦了事事完美、处处听话的女孩，为自己在妈妈眼里永远不够好而哭泣。
她拥抱了小时候的妈妈，让妈妈和过去和解；
也理解了发生在自己身上的一切痛苦，原来也曾发生在妈妈身上，妈妈之所以对她要求这么高，也是因为对自己不够满意。
最终，她放下了不满，让妈妈看到她的改变，母女俩的关系也得到了重建。
或许，我们也是如此：
当你内心的想法跟父母的意见相左时，不论是对抗、还是依从父母，都会让你在关系中陷入某种痛苦与局限性，
真正的应对方案，是在理解父母的同时，坚定为自己考虑、做好自己。
当父母看到你有能力做好自己的选择，他们也会放心下来、转而支持你。
《摔跤吧，爸爸》
女性成长之路上，父爱至关重要。
父爱是很多女性面对困难时，保有自信的起点与力量源泉。
就像《摔跤吧，爸爸》中的父亲，发现两个女儿有摔跤天赋后，他让她们穿上短裤、剃了寸头、跟自己练习摔跤。
女儿们觉得父亲很专制、奇怪，她们认为“女孩子不可以太张扬”；
甚至连她们的妈妈，
也担心女儿会因为练习摔跤而嫁不出去。
然而父亲却说，
“我不要她们被别人选择，我要让他们自己去选择喜欢的人。”
为此，他忍受着村民的嘲笑、教练的羞辱，甚至放下自己的强势，几次为女儿低头，跟校领导乞求资源、机会。
生活中，很多父亲也是如此，用含蓄的爱，支持女儿有更多的选择自由；
或者，拼尽全力挣更多钱，让女儿不吃生活的苦，也给她选择自己喜欢的生活方式的底气。
父亲的爱，沉默、内敛，甚至会表现得偏执、强势。
但他们一直在心里默念：
“你叫我一声爸，我会全力守护你，世上没有一个男人比我更爱你了。”
而一个女性的成长，就是在父亲的这种爱与力量下，
在逐渐理解父亲、与父亲和解的过程中，
突破身上的那些规训、限制，真正走向世界、实现自我。
《心灵奇旅》
进入社会后，女性会发现：
象牙塔外的生活，和自己想象的完全不一样。
掌声、认可和成就寥寥无几，更多的是日复一日的机械操作、周而复始的两点一线、竭尽全力也无法拥抱的梦想。
这样的生活过久了，我们总觉得：
自己不够好，不足以做好某件事，不能够真实地活出自己，没有能力去改变现在的生活……
电影《心灵奇旅》，这一幕分外打动我：
酷爱音乐的教师，厌倦了空洞的生活，好不容易被知名乐队选中一起演奏，却意外去世。
然而变成灵魂的教师，却在帮助其他灵魂的过程中，体验到了微风吹拂指尖的感受、第一口披萨的美味、落日余晖洒在身上的温暖……
这些体验，让他的灵魂融入平静广阔的生命，感叹：
“原来，这就是活着的快乐。”
快乐，可以不是完成更多目标。
而是闻闻花香，看看夕阳，补一个好看的口红，拥抱一下身边重要的人。
当我们体验这些生活的小确幸，就是在探索人生更多的可能性。
《指环王》三部曲
顺境时，难事不难。
遭遇挑战、伤害、痛苦时，人就会忘了来时的路，陷入怀疑和迷失。
比如，最常见的刺痛女性的声音：
“学这么多有什么用？”
“上这么久的班，还不是没存到钱，还不如找个人嫁了；”
“邻居都抱孙子了，你连个男朋友都没有；”
“别人老公多能挣钱，你找的老公就是个家里蹲；”
“看看你养的孩子，真没礼貌，真没教养……”
“你辞职在家带孩子吧，我工资比你高，孩子也更需要妈妈；”
……
心态好的时候，或许可以消化这些负面声音，但内心超过承受极限，就容易迷失、垮掉。
这份困境，也是女性自我成长中遇到的最大的难关之一。
年龄越大，越会感到：
“身边人似乎更需要一个生儿育女、贤良淑德的女人，而不是一个在35岁这年突然醒悟、想要活出自己的女人。”
就像《指环王》里的弗罗多，亲朋好友都认为他会安安稳稳过一辈子，但他接受了甘道夫的邀请，踏上拯救世界的冒险。
相比身边武功高强、本事通天的游侠、弓箭手和巫师，
他孱弱无力，可他有一颗强大善良的心。
一个小小的霍比特人，在朋友的帮助下，竟然毁灭了魔戒、战胜了魔王、拯救了世界。
谁能想到？谁能料到？
或许，我们也低估了自己的能量。
或许，无论20＋、30＋、还是40＋，我们都可以告诉自己：
“改变，什么时候都不迟。
只要拿出勇气，贯彻信念，就一定会迎来转机。”
《入殓师》
活着的时候后，很多人觉得现实残酷、梦想奢侈、这不好，那不好。
但很多美好，是离开后才懂得的。
《入殓师》讲的就是这样的故事。
主人公大提琴演奏家大悟失业了，应聘成为入殓师。
他每天的工作就是双手合十，为逝者默哀，然后揉搓逝者僵硬的指关节……
还活着的人，看着逝去的亲人被妥善对待，都涌出了感动的热泪。
但大悟在第一次做这份工作的时候，却抗拒地差点呕了出来，甚至不敢跟妻子说自己换了一份入殓师的工作。
在社长的带领下，他才逐渐开始发现工作的意义，那就是：
死并非是生的对立面，而是作为生的一部分永存；
在一次次告别中，人会一次次重新燃起对今后生活的希望与勇气；
生活就是一出倒计时，没有人知道明天和意外哪个先来，因此，要珍惜此刻的每一分、每一秒。
好好爱家人，好好爱自己，认真过好此时此刻。
女性的一生如同乘坐列车，路上有很多站口，每一站都面临一段挑战。
我们可以选择在哪里停下、在哪里成长、在哪里蜕变。
然而，无论选择怎样的人生，列车始终往前行驶。
心怀远方、力度当下，才不算辜负自己的生活。
新的一年，愿你用积极、乐观的心态笑对人生，
携带着过去的成败经验，一直奔走在人生的旅程上。
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