12月15日晚,在学生工作部(处)大学生心理健康指导中心的精心策划与组织下,馨泉心理社团携手部分心理骨干代表共同迎来了一场以“情绪曼陀罗,艺韵愈心程” 为主题的心理沙龙活动。
活动伊始,大学生心理健康教育指导中心主任吕智慧老师为同学们悉心阐释了曼陀罗绘画的起源、类别及其作用,引领同学们深入洞悉这一独特艺术疗法蕴含的心理学奥秘,使其明晰该疗法对唤醒内在潜能、助力自我探寻及有效纾解不良情绪的独特作用,点燃了同学们的参与热情。伴随着舒缓的音乐,同学们开始沉浸其中,精心挑选喜爱的颜色,用绚丽的色彩梳理着内心的纷繁思绪,逐渐寻得内心的宁静。画笔是他们心灵的触角,色彩是他们情感的语言。每一幅作品都是他们内心世界的独特写照。而分享环节则将活动气氛推向高潮,同学们纷纷讲述作品背后的故事,有的倾诉近期的压力与困惑,有的畅谈对未来的美好憧憬,在倾听与交流中,彼此增进了解,相互启发共鸣。
本次活动为同学们提供了舒缓情绪、自我探索的优质平台,同学们纷纷表示这种新颖的曼陀罗绘画方式让他们感受到了前所未有的轻松与愉悦,不仅有效释放了压力,更为即将到来的实训周与考试周注入了新的动力与信心。
学生工作部(处)大学生心理健康教育指导中心未来将继续开展更多丰富多彩、形式多样的心理健康活动,持续推广心理学与艺术疗法相结合的理念,引导学生正视压力,寻找内心的平静与力量,进一步营造积极、和谐、健康的校园心理氛围,助力同学们在成长的道路上更加从容自信地前行,让心灵之花在校园中绚烂绽放。
来 源丨学生工作部
排 版丨胡 颖
校 对丨何溯源
校 审丨倪士明
终 审丨孟凡奇