十堰晚报官方微信 ![]()
压力大、失眠
是很多现代人的常态
每晚在床上翻来覆去
数羊数鸡数星星
身体疲惫得要命
大脑却异常清醒
想想第二天还要上班
很多人不得已使出“杀手锏”
吃安眠药
然而
长期使用安眠药并非明智之举
还可能带来一系列健康风险
怎么办？
十堰市太和医院
睡眠免疫医学中心创新疗法
为长期依赖安眠药群体
带来了新希望
太和医院睡眠免疫医学中心位于武当山下。
安眠药只能暂时助眠
不能真正解决失眠问题
“安眠药的副作用不容小觑。”太和医院睡眠免疫医学中心副主任吴艳琼介绍，安眠药可能引起头晕、头痛、记忆力下降甚至成瘾性，长期使用还会增加摔倒的风险。尤其是对老年人而言，这些副作用可能严重影响生活质量。此外，部分安眠药还可能引发呼吸抑制，对于有呼吸道疾病的人来说，风险更大。
更为关键的是，安眠药只能起到暂时助眠的作用，并不能从根本上解决失眠问题。它既无法改善睡眠质量，也不能针对导致失眠的真正诱因进行有效干预。过度依赖药物入睡，极易陷入恶性循环。一旦停止用药，失眠问题往往会卷土重来，甚至更为严重。因此，积极寻求专业医疗人员的帮助，科学合理地减少并停用安眠药，成为当务之急。
创新疗法
帮患者戒掉安眠药
太和医院睡眠免疫医学中心依托前沿医学理念与先进技术，全力投入到帮助患者科学管理睡眠的研究与实践中。特别针对长期依赖安眠药的群体，创新性地提出顽固性睡眠障碍治疗三阶段疗法。
该疗法旨在通过改善神经系统微环境、恢复神经免疫系统稳态、重建正常生理睡眠节律这三大关键步骤，助力顽固性失眠患者彻底挣脱药物依赖的 “枷锁”，重新回归自然睡眠状态，全方位提升整体健康水平。
睡眠心理测评区非常温馨。
其整体治疗策略涵盖多个方面：在治疗伊始，专业医疗团队会对患者进行全面的睡眠质量评估，其中涵盖了睡眠日记分析、多导睡眠图监测等多种科学手段，以便精准定位患者睡眠问题的根源所在。在此基础上，由经验丰富的专家团队制订个性化的减停安眠药计划，确保治疗路径既安全又有效。
多种治疗手段
让你重新拥有好睡眠
治疗过程中，太和医院睡眠免疫医学中心运用多学科综合疗法，包括神经功能调控、免疫系统修复、认知行为疗法(CBT-I)、音乐疗法、光疗法等非药物干预手段，结合传统医学、运动医学等治疗方式，逐步减少患者对安眠药的依赖，同时改善睡眠质量和日间功能。
利用先进的数字化工具，如睡眠监测设备和移动应用，实时跟踪患者的睡眠模式和生理指标变化，与患者保持紧密沟通，及时调整治疗策略，从而确保减停安眠药的过程平稳、顺利地推进，最大程度减少患者在治疗过程中的不适与风险。
暖心的病房环境，有利于患者早日康复。
科室专业团队将全程陪伴患者，提供一对一指导和心理支持。定期举办工作坊和讲座，普及睡眠健康知识，增强患者自我管理能力，共同克服治疗过程中的挑战，为患者的康复之路保驾护航。
在完成阶段性治疗后，并不意味着医疗服务的终止。睡眠免疫医学中心会持续跟踪患者的恢复情况，定期为患者提供专业指导建议，以切实确保治疗的长期疗效得以稳固维持。对于可能出现的复发风险，将制订完备的应对预案，积极主动地采取有效措施加以防范与应对，真正做到让患者无后顾之忧，全身心地投入到健康生活中。
