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以色列椰枣，红酒

文摘 2024-12-17 07:19 上海

　｜什么是椰枣树？｜

椰枣树主要生长在以色列地区，呈乔木状，高达35米。以色列采用的是滴灌技术，所产的椰枣品种是最好的，每年产量丰富，不仅满足国内需求，还可以大量出口。

椰枣其实不是枣。它有助于减少孕妇出血率，增强体力；儿童食用则能加速出牙和肠胃发育；此外，在改善贫血，降低血酸，排毒养颜及舒缓情绪上也有明显功效。

虽然长着一张蜜饯脸，但椰枣却是货真价实的果子，没有经过任何后天的蜜汁浸泡加工。椰枣的甜是纯天然的，不仅没有健康负担，吃了之后会有饱腹感，所以也很适合用来作为减肥的代餐。

椰枣的纤维非常柔软，不会对敏感的胃造成伤害，所以尤其适合儿童、孕妇和老年人，它可以在肠内建立广谱良性细菌群，减少寄生虫，通便排毒~

可以直接切成小丁放在各类养生粥里；煮米饭的时候也可以放几颗椰枣增加口感

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