可能并不“神”，还暗藏风险
“穿上之后腿长两米”“这个冬天，我的自信是五厘米高的雪地靴给的”“‘腿短星人’福音”……
2024年12月30日，今日女报/凤网记者在某社交平台上搜索“厚底雪地靴”，发现与之相关的笔记有32万余篇。
小红书截图
但除了讨论厚底雪地靴的优点外，也有人称“第一批买厚底雪地靴的人已经后悔了”。
不少网友称，厚底雪地靴鞋底沉、不跟脚。
更糟糕的是，鞋底变厚后，脚底对地面的感知能力也会下降，稍不注意就容易摔跤。
有网友称，她穿了一双厚底雪地靴去北方旅游，“一天滑了八次”。还有人提醒：“穿着厚底雪地靴脚不灵活，千万别开车。”
长沙市中医医院天心院区骨伤科副主任医师刘明告诉今日女报/凤网记者，从医学的角度来看，厚底雪地靴的设计并不友好。
厚底鞋延长了阻力臂，使得人体在行走时，踝关节、肌肉和韧带要承受更多的压力。她建议，消费者尽量不要选购鞋底厚度超过3.5厘米的雪地靴。
穿着厚底雪地靴还可能引发足底筋膜炎。
“这是足底筋膜出现的无菌性炎症，是一种常见的足部疾病，也被称为跖腱膜炎。”刘明介绍，足底筋膜炎的表现为足跟下疼痛，疼痛可沿足内侧扩展到足底，早起或休息后开始走路时疼痛更明显，压痛点在足跟骨负重点略前方。除了不合适的鞋子外，过渡劳损也可能导致足底筋膜炎。
此外，给孩子选购雪地靴也要谨慎。
配图，AI制图
“有的雪地靴刚被购买时鞋内的绒毛较长，但穿了一段时间后，绒毛经过踩踏会变得不够蓬松，鞋内底部会变得滑溜溜，同时鞋内空间增大，孩子在行走时足部很容易滑动，越跑就越打滑，很可能发生摔跤、崴脚等情况。
”而且，有些雪地靴无法做到在鞋底1/3处弯折，走路时弯曲度不够，无法缓冲地面对下肢的冲击力，孩子每走一步都需要更用力地抬足跟，导致足部肌肉持续紧绷，肌腱与脚底筋膜也得不到充分休息，甚至影响足弓和骨骼发育。
要有支撑力和抓地力，鞋内的绒毛不宜过长;
大小要合适，鞋子的大小要略大于脚的尺寸，但也不能过大;雪地靴多采用宽鞋头设计，瘦脚的朋友不要选过宽的款式，否则会增加崴脚的几率;
选择相对有弹性的鞋底，EVA材质鞋底防滑性能比较一般，雨雪天尽量别穿;
高足弓和扁平足的朋友不要长时间穿着雪地靴，这类人群穿着平底的雪地靴容易产生疼痛和肌肉疲劳。
面膜衣、蛋白肌底衣、速热衣……在某购物平台搜索“保暖神器”，各类发热保暖内衣出现在前排，自发热、远红外、石墨烯，听上去充满了“科技与狠活”，让人眼花缭乱。
但据央视新闻报道，所谓“自发热”是不存在的，其原理是纤维吸湿发热。穿衣者感到发热其实是被衣服吸收了自身的水分。
另外，远红外纺织品是一种高效的保温材料，发热原理是先吸热，再放热。除非服装本身带有其他电热转换或者电热的驱动能力，否则很难实现“自发热”。
这两年，加绒衣裤也受到人们的追捧。
但有网友表示，复合加绒的保暖内衣面料是用胶粘的，不仅甲醛含量高，而且有毒。这是真的吗?
专家介绍，“复合”就是将两种不同面料合在一起，是一种常见工艺。
“复合加绒”通常是将一层普通面料与一层经过拉毛起绒处理的聚酯纤维(即“涤纶”)面料复合形成类似珊瑚绒、摇粒绒、羊羔绒质感的面料，“复合加绒”的关键在于使用的胶水。
面料的复合要保证一定的柔软度，脲醛树脂、酚醛树脂类胶水硬度高，通常不会使用。
目前市面上复合面料的黏合，多用热熔胶和油胶两类。聚氨酯类热熔胶是服装领域最常用的热熔胶，具有黏结强度高、柔软弹性好、耐热耐水等优点，而且不会释放甲醛，符合安全标准。
而一些厂家为降低成本，会选择使用油胶。
油胶是用有机溶剂溶解胶水，虽不含甲醛，但残留的挥发性有机溶剂会对人体健康造成潜在危害，消费者可通过气味来辨别，如衣物有刺鼻气味，建议不要购买或直接退货。
切不可注入高于厂家建议温度的热水，也不可注得太满，注入总容量的70%左右即可。
另外，不能在外面包上布套使用。热水袋多为橡胶或者塑料制品，在使用过程中容易老化，一般使用寿命1~3年，若出现鼓包、变脆、破损等现象，不可继续使用，以防漏水被烫伤。
选购电热毯时必须选用取得“CCC”(国家强制性产品认证)标志的产品。检查电热毯的外观有无破损或缝隙，开关、旋钮等部件是否正常灵敏，电源线及接口是否完好无破损。
通电后不可离开时间太久，不使用时要关闭电源;使用时平铺在床垫上，不可折叠使用，以免热量集中、温升过高，造成局部过热而引发烫伤、火灾等事故；
不可与暖手宝、热水袋、暖宝宝等其他取暖设备一起使用。
选择正规厂家生产、有合格证明、铭牌标识齐全、有检测报告的电热暖手器。
不建议选购造型可爱、外观像玩具的电热暖手器，此类产品会吸引儿童玩耍，而儿童缺乏用电常识，玩耍时可能会造成危险事故。
充电时间不宜过长，充电时，人不要长时间离开，也不要一边充电一边取暖，因为在使用过程中的碰撞极易造成内部短路。
一旦发现漏液、过分膨胀，要立即切断电源，停止使用。
使用暖宝宝要提防低温烫伤。不可直接贴在皮肤上，应贴在衣服上使用；
不要在睡着时使用，请勿用其他取暖设备一起使用，也不要放在被窝内使用，否则会使局部温度过高从而产生安全隐患；
不要在同一位置长时间使用，注意观察皮肤情况，感觉异常时立即停止使用；
糖尿病患者、血液循环不良者、皮肤病患者请在医生或药剂师指导下使用；
避免给婴幼儿、热感迟钝者或生活不能自理者使用。
作为皮肤直接接触类产品，日常使用过程中要注意预防烫伤。建议从正规渠道购买大厂家生产的产品，隔着衣领或布料等使用。
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