余华这十句话，治愈了我所有的焦虑！

情感 2024-11-21 14:15 江苏

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1、人最顶级的能力是屏蔽力，任何消耗你的人和事，多看一眼都是你的不对。你不必过度为他人提供情绪价值，你可以理解别人的处境，但边界感很重要。让别人开心不是你的责任，你没必要为了别人情绪而让自己忧心忡忡。不要去窥探别人的生活，也不要去揣测别人的想法，更不要陷在过去，忧虑未来。要记住，非必要，不费力证明自己，无利益，不试图说服他人，是精神上的节能减排。

2、我不再装模作样地拥有很多朋友，而是回到了孤单之中，以真正的我开始独自的生活！我们以前如此期盼外界的认可最后却发现，世界是自己的，与他人毫无相关。把别人还给别人，让自己成为自己，让花成花，让树成树。

3、到了一定的年纪，才会发现，人生其实有很多东西是，可有可无，可去可留。一生很短，其实没有什么大彻大悟，无非是步步错步步悟，边走边悟。能够治愈你的，从来都不是时间，而是你心里的那份执着和释怀！

4、人生有三桌，出生的时候摆一桌，结婚的时候摆一桌，走时候摆一桌。第一桌你不会吃，第二桌你没空吃，第三桌别人替你吃了。如果你现在30多岁，在没有意外的情况下，你还可以吃50个年夜饭icon，再过2500个周末，看15000次日出。人生的面吃一碗少一碗，人生的面是见一面少一面。所以，无论生活给予我们什么，都要好好把握每一个当下，用心去感受生命中的每一份温暖和美好。愿你我都能活出自己想要的模样，不负韶华，不留遗憾。

6、告诉你一个秘密，不管你信与不信，等你活到了一定年龄，你就会发现身边的亲人其实一点都不亲。如果你不能给他们带来利益和价值，或者一方不懂得利益交换，只知道索取，那你们的关系什么都不是，甚至有时候会比陌生人还绝情，这就是人性。

7、是你最信任的人，教会你不能相信任何人；你最爱的人，让你学会了绝情；伤你最深的人，往往都是你用心去对待的人；总有人教会你成长，但方式不值得感谢。人教人不会醒，事教人一教就会。只有经历了才会明白这个世界真没有可以依靠的人，除了自己生的和生自己的是责任，其余的都是价值的交换……

8、不要羡慕任何人的生活，其实谁家的锅底都有灰，不是别人风光无限，而是他们一地鸡毛没给人看，追求不同，各有活法，日子图的就是安稳和踏实。这路遥马急的人间，你可以试着慢慢来，不问结果反而一身轻松，路的尽头是什么，也许从来都不重要！

9、人生有4个局限，夏虫不可语冰，这是时间的局限，井蛙不可语海，这是空间的局限，盲人不可语光，这是认知的局限，俗侩不可语道，这是三观的局限。所以希望别人能够理解你，这本身就是妄念。在乌鸦的世界里，天鹅都是有罪的。人和人之间本身就存在着层次、认知的格局的巨大差异，你不需要向任何人解释任何事，懂你人自然同频，不懂你的人解释再多都是徒劳。

10、其实大部分人的人生都是没有意义的，99%的人在三代人后，时间会抹平你存在过的一切痕迹。所以人生的意义就是你活着的这短短几十年的体验，它就是生命中的全部意义所在。千万不要因为一点鸡毛蒜皮的小事就去烦恼，更不要拿别人的错误来惩罚自己。请你用心的去品尝每一口的饭菜，用心的去聆听每一处的花开，用心去欣赏每一处的风景，用心去感受当下每一次爱和每一次喜悦，这便是人生。

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI1MzQyNjc4Mw==&mid=2247526309&idx=1&sn=4d008a1f85c440734060148b72f57741

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