白瀑寺始建于辽代乾统初年，经辽、金、民国历代修葺，近代虽经浩劫摧毁，然寺内开山祖师圆正法师宝塔浩然屹立。为北京门头沟区文物保护单位。位于门头沟区雁翅镇淤白村北的金城山下。因背临两处瀑布而得名，一座古树参天、梯田成片、果树成行，自然环境秀丽，寺院环境独特。东坨山为白瀑寺东侧山脊，线路友好。
从了思台出发，沿山谷小路前进路况轻松，到达岔路口一路爬升达到东坨山。下山后达到白瀑寺，有时间可以去白瀑寺参观，出白瀑寺后沿山谷继续前进回到了思台，至此行程结束。
【集合时间】：11月03日上午7点20整
【集合地点】：宋家庄地铁D集合
【人数限制】：20人成行
【路线行程】：了思台-白瀑寺-了思台
【路线强度】：全程12公里左右，累计上升600左右，强度1.1
【特殊说明】：车程大概1.5小时。活动登车后建小群，活动前一天下午六点会统一推送短信，告知领队电话及车号。
【退款说明】：活动前一天12:00前100%退款，前一天18:00前50%退款，过后如无替补不再接受任何形式退款，请知悉。
【特别说明】：大巴车前四个座位为领队坐席，请从第二排往后坐。参加活动，请勿迟到，7点20地铁集合，迟到不等，迟到不等，迟到不等…………。请合理评估自身体能报名活动。
【天气说明】：户外徒步天气是一个变量因素，春季雾霾，夏天下雨，冬天下雪，都是常有的事。除在一些极端天气下，对一些特定路线上的活动风险增加后可能会所调整，其他情况下，活动都会正常进行。春季雾霾沙尘多发期，参加活动请自行查询好天气。
【微信群】：加微信15652658720可进入北徒活动群。
128元每人
费用包含
领队费
往返大巴车费
活动户外保险费
取消报名及退款说明
报名后如需取消活动，小程序可自助申请取消活动
活动前一天12:00前100%退款，前一天18:00前50%退款
过退款时间后，不再接受任何形式退款、请知悉
活动人数不够则取消活动（自动全额退款）
活动前一天下午六点会统一短信告知领队电话及车号
费用不包含
因个人原因下撤产生的所有费用
其他自费项目
北徒所有活动实行双保险机制
报名请正确填写与身份相符应的信息购买个人户外保险
北徒所有活动由阳光保险公司承保
着衣装备：户外三层穿衣法。即是排汗层，保暖层，防护层。
排汗层是贴着皮肤穿的，顾名思义就是起的将皮肤表层产生的汗液有效排出，让身体保持清爽干燥。排汗层适合选择速干面料的贴身内衣，如压缩衣，速干T恤等，切记不要穿纯棉质地的内衣。
保暖层，可用羽绒服，棉服或是抓绒衣。保暖层可根据预报天气温度来随之调整，这个季节大家一定要带薄款羽绒服。相对于棉服及抓绒来说压缩性更好，更轻便，保暖性也最佳。
防护层（抗风/雪/雨），经常带的就是冲锋衣，软硬壳等。
其他装备：手套、户外长裤、护膝、头灯、防晒帽子、魔术头巾、雨衣、手台、其他保暖物品，手机充电宝。
登山鞋：更有利于山间行走，禁止穿高跟鞋、皮鞋、板鞋、拖鞋。
登山杖：护膝上下山时可有效减轻行走负重，建议携带。
午餐：自备路餐，2L水携带含电解质饮料，由个人喜好决定路餐，可带水果等快速食用食品。(禁止携带自热锅、自热饭、自热火锅等耗时长的食物。)
１、参加活动请按规定时间、地点集体，未按规定时间到达集合地点视为自愿放弃该活动，且不接受任何形式退款。
２、徒步活动具有一定危险性，报名人员需具备完全民事行为能力人自愿参加活动。身体健康且没有心脏类、呼吸类、行动不便类以及其他不适合户外运动的疾病。户外存在不可预知的风险，并自愿承担由此带来的相应后果。如未按要求参加，北徒不承担任何法律责任，在经济和道德上亦不承担任何责任。
３、活动中自觉服从领队指挥，禁止脱队单独活动。了解活动强度、危险程度，结合个人情况决定是否参加活动。领队会尽可能的照顾到大家，但不能面面俱到，户外活动不提供保姆式服务。
４、领队可根据天气状况等不可抗力因素，有权决定是否取消活动的权利。
５、徒步路线虽相对成熟但多为非景区常规游览路线，活动中会有走错路、探路等情况发生，会临时更改备选路线，还望理解支持。
６、所有徒步活动均有一定危险性，队员知悉并自愿参加活动，如在活动过程中发生意外伤害事故的，北京徒步者不承担法律、经济和道德上的任何责任。
7、徒步活动是身体力行为，即便是初级、休闲级户外活动也不同于逛公园、压马路，需要一定的体能和基础登山装备。
8、替他人报名时代报名者务必将活动强度、危险程度、注意事项、风险提示、免责声明等条款告知他人，一旦他人发生意外，代报名者将承担一定法律责任。
品牌：GARMONT
名称：GARMONT VETTA TECH GTX户外徒步鞋
推荐理由：来自意大利的GARMONT品牌，一直以技术见长，在这双鞋里，不仅有自家独创的ADD非对称技术让整双鞋更加的贴合双脚，还加入了双层的EVA中底加强支撑。大底则是米其林专业的复合橡胶大底，在多地形上都有优异的表现。GORE-TEX防水薄膜，户外雨雪不侵，防水的同时兼顾透气性。ORTHOLITE ULTRA定制鞋垫，相比传统ORTHOLITE鞋垫更轻，但缓震和透气的性能不减。1.6mm的翻毛牛皮鞋面+HEEL LOCK黑科技，成为四季徒步都合适的百搭鞋款。
北徒原创品牌MELLIVORA（平头哥）正式上线，第二款产品-7570铝外锁登山杖上线，适用于户外徒步、越野跑、远足等运动使用。如有需要可在小程序直接下单。
MELLIVORA陆续会推出更适合徒步场景的服装类产品及使用装备，敬请关注。
你的信仰是什么
我的信仰是大山
