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才感晚秋 忽而立冬
秋去冬来 也是新的开始
天气渐凉
小狸温馨提醒
同学们要多添衣物呀
（吕佳芮 绘）
立冬
是二十四节气之第十九个节气
也是冬季的起始
立，建始也
冬，终也，万物收藏也
（林亦涵 绘）
在寒冷冬天即将来临的时候
小狸也为大家
带来了一个好消息
在11月15日左右
我们就要通暖气啦
在暖气的加持下
小狸希望大家
在这个冬天能够心想事成
所有美好都如约而至
立冬三候
（王常乐 绘）
一候水始冰
此时水已经能结成冰
二候地始冻
土地也开始冻结
三候雉入大水为蜃
立冬后
野鸡一类的大鸟便不多见了
而海边却可以看到
外壳与野鸡的线条
及颜色相似的大蛤
所以认为
雉到立冬后便变成大蛤了
立冬习俗
（邱曼绮、袁俊文、吕祯珂 绘）
扫疥
过去立冬
河南、江苏、浙江一带
民间还有用各种香草、菊花、金银花
煎汤沐浴的活动
称为“扫疥”
以求治愈疾病
保证身体健康过冬
（王晨蕾 绘）
吃饺子
在中国北方地区
有立冬节气吃饺子的习俗
因为饺子外形似耳朵
人们认为吃了它
冬天耳朵就不受冻
（苗雨濛 绘）
酿黄酒
冬季水体清冽
气温低
可有效抑制杂菌繁殖
又能使酒在低温发酵过程中
形成良好风味
是酿酒发酵最合适的季节
也称为“冬酿”
以祈求福祉
（刘东爱 绘）
oi小鬼
气温多变
是不是多少有点感到不舒服呢
别担心
小狸为各位公主王子
准备了入冬小tips
快来一起看看吧
（邱曼绮、袁俊文、吕祯珂 绘）
01
注意皮肤保护
秋冬季节天气干燥
皮肤容易皲裂
各位公主王子
要注意皮肤保湿工作
选择合适的护肤品保护皮肤呦
（金馨 绘）
02
饮食健康
秋冬季节易上火
各位公主王子
要注意多喝热饮
保持身体水分
同时注意荤素搭配
多吃水果
保持营养均衡
（杨惠尊 绘）
03
注意保暖
寒风吹进洛理工
小狸带着锦囊来救你
秋裤身上穿
老寒腿离你远
热水泡泡脚
促血液循环免疫力提高没烦恼
跟着小狸做
这个冬天轻松度过
（李亦然 绘）
立冬之后冬天就来啦~
大家注意增添衣物
春来秋去
夏暑冬寒
秋天的未完待续
我们冬天慢慢说
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