“小寒大寒，冷成冰团”
北京时间1月5日10时33分
迎来小寒节气
预示着一年中
最寒冷的时段到来
图片来源：icphoto
在中医理论中，冬天属于“藏”的季节，《黄帝内经》里有一句话：“冬三月，此为闭藏，水冰地坼，无扰乎阳。”意思是，冬天万物闭藏，人也应该顺应自然，减少外出活动，保护身体的阳气。
冬天的清晨，寒气最重，人如果过早起床，不但不能强身健体，反而可能损伤阳气。阳气在人体中扮演着非常重要的角色，它如同人体的“卫士”，帮助抵御外界寒冷和病邪。如果阳气受损，免疫系统就会变得脆弱，感冒、疲劳、手脚冰凉等问题就接踵而至。
现代医学研究也发现，人在深度睡眠中，身体的免疫细胞会大量增殖，修复受损的组织和细胞。
小寒是二十四节气中的第23个节气，冬季的第5个节气。小寒时节，太阳直射点还在南半球，北半球的热量还处于散失的状态，白天吸收的热量还是少于夜晚释放的热量，因此北半球的气温还在持续降低。民谚：“小寒时处二三九，天寒地冻冷到抖”这说明了小寒节气的寒冷程度。
弱冷空气持续影响
气温下降
今天全省多云到阴
沿海局部有小雨
未来一周
全省以多云天气为主
受冷空气影响
6日早晨最低气温南平、
三明两市的大部、
龙岩西部、宁德西部、
泉州西北部城区可达-1～4℃
有霜或霜冻
局部有结冰
请关注低温霜冻或结冰天气
对人体健康、能源保供
和农业生产等的不利影响
同时注意昼夜温差大
早晚寒冷
请及时增减衣物
谨防感冒
未来三天
全市将继续迎来晴好的天气
但请注意
夜晨山区可能会出现霜或霜冻现象
同时
近期的晴朗干燥天气导致
森林火险气象等级持续较高
大家要特别注意野外用火的安全问题🔥
@莆田气象：
在气温方面，明天的全市日最高气温将在17-20度之间，而日最低气温则在4-10度之间。因此，近期的昼夜温差较大，夜晨的寒意十足，建议大家早出晚归时要记得及时增添衣物，以防感冒。👕
此外，明天我市的沿海风力适中，东北风4-5级阵风6级，海上作业的船只和海上的工作人员可以利用这个有利时机进行海上作业。⛵️
来源：福建气象 莆田气象一等奖、二等奖！恭喜仙游这2所学校！
