“平凡人给我们最多感动”，这句歌词的写照，每天都在厦门市思明区的大街小巷上映。在思明工作、学习或成长的你，听过哪些照亮你内心的故事？可能是一位无畏的见义勇为者，可能是一位敬业的社区工作者，也可能是一位热情的艺术创作者。他们，都曾点亮你我，也将在这里照亮远方。
11月起，思明区委宣传部、区委文明办、区委网信办、区融媒体中心联合十点读书，推出“向光而行”厦门市思明区网络文明主题系列宣传，为你讲述在思明区带着光的平凡人的故事，也讲述他们”点亮光、成为光和散发光“的过程。
向光而行：第二期
马拉松推广者黄力生
一个人可以跑得很快，一群人才能跑得很久
提到厦门的运动，你会想到什么？
足球、羽毛球、马拉松……
诶？怎么好像混进来一个奇怪的项目。
为什么厦门一座面积不算大的海滨城市
会有跑马拉松这一运动呢？
事实上，厦门马拉松相当出名。
不仅在世界田联的统计里，
常年居于国内马拉松赛事里排名前三
在国际上也有非常强的影响力。
我们今天要讲的故事主人公，黄力生，就是第一届厦门马拉松的参赛运动员。彼时的他已经35岁，但当他听说自己的家乡厦门市要举办马拉松赛，还是激动得从大年初一就开始跑步备战。
虽然参加马拉松是人生头一遭，但是跑步对于黄力生来说，却有着深厚的家学渊源。上世纪50年代，黄力生的父亲黄渭铭夺得福建省第四届运动会田径项目十项全能和400米冠军，还曾是福建省400米的纪录保持者。
受父亲影响，从学生时代开始，黄力生就展现出了过人的运动天赋。在校园运动会上，他不断打破各级赛事的纪录。1985年，黄力生就获得全国少年田径锦标赛800米亚军，打破福建省少年甲组800米纪录。1992年，黄力生沿着父亲的脚步，在福建省运会夺得800米冠军。
这些体能和训练上的积淀让他在参加厦门马拉松比赛时“不打无准备之仗”，一鸣惊人地成为了厦马第一个跑到终点的市民，获得了“首届厦门国际马拉松赛市民杯冠军”称号。
在获得荣誉的激动同时，黄力生也感受到了担忧。因为在颁奖晚会上，他听到一个讯息，第一届厦门马拉松有不少人体力不支，并没有坚持下来。这让黄力生意识到，要想让厦门马拉松真正成为市民项目，必须要让大家养成科学的训练方法。
于是，黄力生开始在厦门大学开设马拉松健身课，每星期还给厦门市民开设公益马拉松训练营，教大家如何科学跑步。这项目一开就是20年，截至目前，已经有超过1.2万名大学生选修马拉松健身课；超过10万市民和跑友参加黄力生组织的公益马拉松训练营。许多学生从他课程的第一天开始，就萌生想法：有生之年一定要参加一次厦门马拉松的全马项目！
每当听到学生的宏愿，黄力生总会笑着告诉他们：要想完成目标，秘诀只有两个字，“坚持”。正如马拉松这一项目本身所代表的特质一样，一时的快慢并不重要，时间终会筛选出最有耐力的选手。
马拉松也不断鼓励他从优秀走向卓越。黄力生见证着厦门马拉松的规模和影响力不断扩大。他坚持每一年都参加，陪伴厦门马拉松赛事共同成长。自2007年起，厦马连续13年被评为“国际田联路跑金标赛事”。2021年，厦马成功升级为“世界田联精英白金标”赛事。而黄力生也在2017年，荣获中国田径协会授予“中国马拉松年度十大人物”称号。2022年，思明区授予黄力生“厦门市思明文明使者”荣誉称号。
2017年，黄力生获评“中国马拉松十大年度跑步人物”，人民网曾用这样一段话来描述他的马拉松精神：作为老师，他倾囊相授，用有趣的知识让学生爱上马拉松；作为教练，他身体力行，用经验为跑友筑起盾牌减少伤痛；作为跑者，他永不止步，用毕生精力努力传递马拉松精神。
在黄力生奔跑的道路上，同行者越来越多。厦门大学能源学院赵彩同学评价道：黄老师对跑步的热爱，传递给了很多学生，跑步好像也变得不再难熬了。在“厦门公益马拉松训练营”里，黄力生还经常给大家送跑步的衣服，用各种奖励鼓励大家坚持跑下去。
黄力生说：一个人可以跑得很快，一群人可以跑得很久。
对于很多参加黄力生马拉松项目的同学来说，也许想参加一次全马项目仍然是遥不可及的梦想，但是在跑步中所学会的乐观坚持的心态，必将让他们更加阳光自信地面对每一天的生活。黄力生老师就像一束光，一个火种，用自己的热情点燃更多人的热情。
当你来到思明区，美丽的环岛路上总会看到有一群人步履铿锵地跑着步，和靓丽的海畔风景融成一幅最美的图画。他们正在用热情的脚步声呼唤你一起加入，向光而行，跑起来吧。像一颗星看到另一颗星，一束光点燃另一束光，当更多光星星点点般汇入，坚持也将格外耀眼和夺目。
绘画者：王伸豪
审核：薛晓莹、杨晓娜
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