在春節這個充滿喜慶的時刻，無論是回鄉或者留澳度歲，都是親朋好友團聚的好機會。這是一個讓人們放下繁忙，享受彼此陪伴的時刻。家人團聚在一起，朋友相聚一堂，在這些連結情感的重要時刻中，我們該如何向彼此表達愛與關懷呢？
美國著名治療師Gary Chapman博士在他所寫的《The 5 Love Languages: The Secret to Love that Lasts》一書中，歸納與總結出“愛的五種語言”，指的是五種常見的“最能讓你感到被愛與被關懷”的方式。我們可以把這幾種語言應用在與家人和朋友的互動當中，學習以不同的方式向他們表達愛與關懷!
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值得留意的是，每個人接收到愛與關懷的形式都不一樣，亦有可能隨時日而變化。所以我們可以勇敢表達自己最喜歡的方式，同時亦可嘗試了解家人和朋友喜歡的方式。
希望大家在新一年都能感到彼此的愛與關懷，好好掌握“愛的五種語言”，與家人朋友度過一個愉快的春節！
參考資料：Chapman, G. D. (2015). The 5 love languages: The secret to love that lasts. Chicago, Northfield Publishing.
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