金蛇启新岁，继往开来迎新年
FM88.9欢乐春节
精彩节目陪您迎新春
《播出时间》
首播时间：初一到初七11:00—13:00
重播：初一到初七17:00—19:00
大年初一主持人
关旭
互动话题：
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《过年习俗》
鞭炮声声辞旧岁，喜迎大年初一到。大年初一，也就是我们说的春节。这一天，是新年第一天，万象更新，正是“一年之计在于春”，喜迎新春佳节到来。您知道大年初一的文化习俗有哪些？
穿新衣
大年初一，人们会穿上新衣服、新鞋，寓意着万象更新，新年有新面貌。传说如果穿上红色的内衣，全年都会鸿运当头。
拜年
拜年是中国民间的传统习俗，是人们辞旧迎新、相互表达美好祝愿的一种方式，“过年好” “给您拜年了”，人们见面时，都会这样互致新年问候，一般来说，大年初一的早晨晚辈起床后，要先向长辈拜年，祝福长辈健康长寿，万事如意。长辈受拜以后，要将事先准备好的压岁钱分给晚辈。左右邻居或亲朋好友亦相互登门拜年或相邀饮酒娱乐。
压岁钱
在很多人看来，为大年初一“注入灵魂”的便是期待许久的压岁钱，过年给红包，取义“红包压岁”，压岁钱又叫“压祟钱”，传说用它可以压住邪祟，保证晚辈平安度过新的一年，传统压岁钱，须由家中年长者给予，因为他们生活经验更多，压祟的力度更大，作为中国传统年俗文化中，独有的一种“仪式”，发压岁钱传递出亲长爱幼、团圆祝福的情意，既增进了人们之间的感情，也融洽了过年的喜乐氛围
吃吉祥食物
“初一饺子初二面”，正月初一这天，北方人有吃饺子的习俗，饺子形如元宝，有“招财进宝”的寓意，而在南方地区主要吃汤圆和年糕，象征美满团圆、一年更比一年高，正月初一的早餐汤圆更具特殊意义，它的取意是：事事如意，全家团圆美满。还有长面，长面也叫长寿面，正月初一的时候吃长寿面，寓意“年年长久”，预祝着寿长百年。还有吃瓜子象征着多子多孙；糖莲子表示连生贵子；糖莲藕寓意年年都有等。
舞龙舞狮
在一些地方，大年初一有舞龙舞狮的活动，龙和狮象征着吉祥和力量，通过舞动它们来祈求新的一年风调雨顺、国泰民安。
还有一些禁忌：
不说不吉利的话
过年是全家团圆的日子，也是一年中最重要的一天，辞旧迎新，阖家团圆之际，当然是要说些好听的吉祥话的。尤其忌讳说不吉利的话语，如不好听的晦气话、或者是带有鬼、死这些字眼的话语。这些字眼都是不吉利的，人们认为说了会倒霉，会坏了来年里的好运气。
不要做家务
习俗认为，洗衣服需要用水，据说水神的生日在初一初二，所以洗衣服可能会得罪水神，也不要倒污水、垃圾、打扫卫生等，大年初一是扫帚星的生日，因此这一天不能扫地，因为这样容易把家中的财气扫掉倒掉。假使非要扫地不可，须从外头扫到里边
忌动刀剪和针线
俗语说："初一动了刀和剪，口舌是非全难免"，即接下来的一整年，可能都会有口角或是非。有利于平安、和谐
忌摔碎东西
在大年初一如果打碎碗、盘、酒具等，习俗认为一年四季不吉利，因此在做饭洗碗时一定要小心谨慎。
不要吵架
初一不要吵架，有什么问题可以慢慢协商，心平气和的解决。
尽管这些禁忌习俗并不科学，但大过年的讨个好彩头，总归都是为了新一年顺顺利利，这种看似迷信的民俗活动，实则体现了人们对美好生活的向往和期盼，人们通过在新的一年的开头，祈求以禁行或者禁言的方式来祈求吉祥平安。不过，俗话说：“百里不同风，千里不同俗”，由于地域及民俗文化不同，全国各地过春节的习俗讲究也有所差异。
《亚冬会比赛项目》
短道速滑
短道速滑简介短道速滑（Short Track Speed Skating），全称短跑道速度滑冰，是在长度较短的跑道上进行的冰上竞速运动。
早在1990年，王强就在男子500米比赛中拿到了中国代表团首枚短道速滑亚冬会金牌，杨扬在1996、1999、2003 三届参赛取得7金、1银成绩，是亚冬会历史上获得金牌最多的运动员。
短道速滑起源于加拿大，20世纪初，短道速滑逐渐在欧洲和美洲国家广泛开展。1975年，国际滑冰联盟成立短跑道速度滑冰技术委员会。1981年起，开始举办世界短道速滑锦标赛。1988年，短道速滑在卡尔加里冬季奥运会被首次列为冬季奥运会表演项目，1992年，阿尔贝维尔冬季奥运会将短道速滑列为正式比赛项目。
项目分类短道速滑的项目分类包括：个人比赛：男子和女子500米、1000米、1500米接男子5000米接力、女子3000米接力混合团体接力：2000米混合团体接力。
中国短道速滑队是奥运冠军团队，包括中国女子短道速滑队和中国男子短道速滑队。女子短道速滑队在2014年以前实力明显强于男子短道速滑队，多次在国际大赛上摘金夺银，为祖国赢得荣誉。尤其是在2010年的温哥华冬奥会上，在主教练李琰的带领下，由王濛、周洋、张会、孙琳琳组成的中国女子短道速滑队，包揽了女子500米、1000米、1500米和3000米接力女子短道速滑项目的全部四枚金牌，创造了历史。中国女子短道速滑队人才辈出，曾涌现出杨扬、杨阳、王春露等一批名将，还有刘秋宏、范可新、李坚柔等优秀运动员。中国男子短道速滑队也涌现了韩天宇、武大靖、梁文豪、石竟男、陈德全等优秀的人才。
在亚冬会历史上短道速滑为中国代表团贡献了29金、19银、19铜，共67枚奖牌。希望中国短道速滑队在哈尔滨亚冬会有好的表现。
《哈尔滨旅游景点》
哈尔滨冰雪大世界
哈尔滨冰雪大世界，作为哈尔滨国际冰雪节的龙头品牌，自1999年底在美丽的松花江畔诞生以来，每年冬天都吸引着无数国内外游客前来观赏。这片冰雪的殿堂，集思想性、艺术性、观赏性、参与性、娱乐性于一体，被誉为恢宏壮阔的“冰雪史诗画卷”。
冰雪大世界内的冰雕作品是园区的核心亮点。以冰雪为材料，雕琢出一幅幅令人叹为观止的冰雪景观。这些冰雕雪塑，作品不仅形态各异，造型大气磅礴，而且景致优美绝伦 寓意深远，从巍峨壮观的城堡塔楼，到栩栩如生的小动物，再到威风凛凛的神话人物，每一座冰雕都蕴含着匠人的心血与智慧。在夕阳的余晖或五彩斑斓的灯光下，这些冰雕作品更显璀璨夺目，仿佛每一块冰里都藏着一个神秘的魔法世界。
除了冰雪艺术景观外，哈尔滨冰雪大世界还提供了丰富多彩的娱乐活动。滑雪、雪地摩托、滑梯、等冰雪项目，让游客们能在冰面上尽情驰骋，感受北国冰雪带来的无尽欢乐。特别是那些长长的冰滑梯，宛如一条晶莹的巨龙，蜿蜒盘旋在这片冰雪世界里，孩子们从滑梯顶端呼啸而下，欢笑声、尖叫声此起彼伏，让游客在体验冰雪乐趣的同时，也能挑战自我，感受冰雪运动的刺激与快感。
在冰雪大世界，游客们还能欣赏到精彩的冰雪表演。如北方特色动物表演、俄罗斯风情歌舞表演、冰上芭蕾表演等，演员们在冰天雪地中翩翩起舞，将冰雪与舞蹈完美结合，为游客们呈现出一场场精彩绝伦的视觉盛宴。这些表演不仅展示了演员们的高超技艺，更让游客们陶醉在这片冰雪世界的奇幻之中。
哈尔滨冰雪大世界在不断创新与突破中，将冰雪艺术与科技相结合，打造出了更加震撼人心的冰雪景观。例如，利用先进的LED灯光技术，将冰雕雪塑装扮得五彩斑斓，仿佛置身于一个梦幻的冰雪世界。同时，园区还设置了多个主题区域，当夜幕降临，冰雪大世界更是别有一番风味。五彩斑斓的灯光照亮了整个园区，将那些冰雕作品映衬得更加美丽动人。红的热烈、蓝的深邃、紫的浪漫，各种色彩交织在一起，变幻无穷。冰雪铺就的地面在灯光下如同巨大的银色镜子，倒映着这如梦如幻的冰雪世界，让人沉醉其中，流连忘返。
哈尔滨冰雪大世界，一个充满梦幻与奇迹的地方。它用冰雪的语言，讲述着一个个动人的故事；它用璀璨的灯光，照亮了我们心中的梦想与希望。在这里，游客们不仅能感受到大自然的鬼斧神工，还能领略到人类智慧的无穷魅力。无论是精美的冰雕、丰富的游乐项目，还是精彩的冰雪表演，都让人流连忘返，仿佛置身于一个美丽的童话世界。如果你对冰雪艺术充满热爱，对冰雪运动充满向往，那么哈尔滨冰雪大世界绝对是你不可错过的旅游胜地。
《春节档电影》
《哪吒之魔童闹海》
• 导演：饺子。
• 主演：动画角色哪吒、敖丙等。
• 背景：该片是《哪吒之魔童降世》的续集，延续了前作的神话背景和风格。
天劫之后，哪吒和敖丙虽保住灵魂，但肉身即将消散。太乙真人决定用七色宝莲为二人重塑肉身，然而困难重重。海底炼狱的三龙王认为复仇时机已到，率领海底妖族在龙族带领下围攻陈塘关，誓言要让哪吒和敖丙付出代价。哪吒和敖丙在重塑肉身的过程中，一边要抵抗妖族的攻击，保护陈塘关和家人；一边还要克服自身的魔性和人性的挣扎。他们在战斗中逐渐成长，明白了责任与担当的意义，最终成功重塑肉身，打败了海底妖族，守护了陈塘关。
《亚冬会场馆和亚冬会故事》
2025年哈尔滨第九届亚洲冬季运动会，是继2022年北京冬季奥林匹克运动会后中国举办的又一重大国际冰雪盛会，将于2月7日至2月14日在黑龙江省哈尔滨市举行。
本届亚冬会共设置6个大项、11个分项、64个小项，哈尔滨和亚布力两大赛区。目前已有34个国家和地区的1500多名运动员报名参赛，数量以及运动员规模有望创历届之最。亚冬会所设项目中有31%的小项是首次进入亚冬会，除中国、日本、韩国全项参赛外，柬埔寨和沙特阿拉伯首次报名参赛。
亚布力滑雪场：
地址位于：黑龙江省亚布力滑雪旅游度假区
亚布力滑雪场，始建于1974年，是首批sssss级滑雪场，曾承办过1996年第三届亚洲冬季运动会，2009年第24届世界大学生冬季运动会等国际级、国家级赛事250余场，累计总投资12亿元，雪具大厅面积2400平方米，拥有18条雪道，雪道长度61.6千米，亚布力滑雪场拥有国际标准的高山场地、越野场地、自由式空中技巧场地、单板U池场地、跳台场地（集群）和冬季两项场地，均获得国际滑雪联合会和国际冬季两项联盟认证和认可。亚布力大锅盔山海拔1374.8米，最大滑行距离近5公里，落差912米，是符合高山滑雪速度和技术类两个项目竞赛需求的场地，可满足多种雪上项目的训练需要。
在日本札幌举行的第一届和第二届亚洲冬季运动会：
第一届亚洲冬季运动会于1986年3月1日至1986年3月8日在日本札幌举行。1986年札幌亚洲冬季运动会是亚洲首次举办的综合性冰雪赛事。从整体来看，除了开展冰雪运动较早的东道主日本以外，其他亚洲国家在冰雪运动项目上大多处于比较落后的状态，再加上哈萨克斯坦等冰雪运动开展较好的中亚国家当时仍归属苏联，所以使得第一届亚冬会比赛的激烈程度和观赏性大打了折扣。
1986年的第一届亚洲冬季运动会共有七个国家和地区参加了全部五个大项的比赛，这五项比赛分别是：滑冰、滑雪、冬季两项、冰壶和冰球。
日本代表团在比赛中显示出了绝对的优势，共获得了35枚金牌中的 29枚，全部105枚奖牌他们也包揽了超过半数。而中国代表团获得4枚金牌，列奖牌榜第二位，朝鲜和韩国代表团各有1金入账。
1986年日本札幌举办了亚洲首届综合性冰雪赛事，原本4年后的第二届亚冬会将在印度举办，但是由于技术和资金方面的困难，在1989年的时候印度宣布放弃举办资格，这样一来，日本札幌不得不临危受命，连续第二次获得了亚冬会的举办权。
于是，1990年3月9日至1990年3月14日，第二届亚洲冬季运动会再次在日本札幌举行。相比第一届，这一届的参赛国有所增加，共有9个国家和地区参加了第二届亚冬会。
第二届亚冬会的比赛项目也比第一届增加了一项，达到了6个大项，它们分别是：高山滑雪、越野滑雪、冬季两项、冰球、速度滑冰和短道速滑。
相比于第一届亚冬会的7个代表团参赛，第二届亚冬会一共有9个代表团参与了比赛的争夺，这其中，中国台北、伊朗和菲律宾成为了亚冬会的“新军”。在项目的设置上，冰壶这个冰上运动项目暂时离开了第二届亚冬会的舞台。比赛设置了高山滑雪、越野滑雪、冬季两项、冰球、速度滑冰和短道速滑6个大项、33个小项，跳台滑雪则继续作为表演项目亮相亚冬会的赛场。
在最终的金牌榜上，日本队以18金的成绩蝉联了奖牌榜头名的宝座。但是，特别值得一提的是，中国代表团的表现较四年前的第一届亚冬会有了明显的进步，我们以9金9银8铜的表现，大大缩小了与东道主日本代表团的差距。而第二届亚冬会韩国队也有明显的进步，以6枚金牌排名金牌榜第三的位置。
在第一届亚冬会和第二届亚冬会期间，也就是1986年到1990年期间，中国的改革开放使各方面都取得了长足的进步。而在第二届亚冬会举行半年之后，中国第一次成功举办了亚运会，这也使得中国体育逐步迈向亚洲巅峰，为第三届亚冬会的成功举办奠定了坚实的基础。
《哈尔滨音乐名片》
《下雪哈尔滨》
《下雪哈尔滨》是一首独具魅力的流行歌曲，以其细腻的情感和优美的旋律打动了众多听众的心。
**音乐风格**：曲风融合了流行与抒情元素，旋律舒缓悠扬，节奏平稳且富有韵律感，营造出一种静谧、深情的氛围。
**情感表达**：整首歌围绕着一段发生在哈尔滨的爱情故事展开，抒发了主人公对逝去爱情的怀念与不舍之情。歌词中充满了对过去感情细节的回忆，将那种在爱情消逝后内心的惆怅、眷恋以及无法释怀的复杂情感，通过薛之谦富有感染力的嗓音演绎得淋漓尽致，让听众很容易产生情感共鸣。
**意象运用**：“下雪”这一自然场景作为重要意象贯穿整首歌曲。哈尔滨冬季漫长且多雪，雪花纷纷扬扬飘落的景象为歌曲奠定了清冷、孤寂的情感基调。雪不仅象征着爱情的纯洁美好，也映衬出主人公内心的落寞与凄凉。在雪的烘托下，这座城市仿佛也成为了那段刻骨铭心爱情的见证者，使得歌曲的情感更加深沉、真挚。
《下雪哈尔滨》发行后受到了广大歌迷的喜爱和追捧，在各大音乐平台上拥有极高的播放量和关注度。歌曲凭借其动人的旋律、真挚的情感以及薛之谦出色的演唱，成为了众多人心中的经典情歌之一。它不仅让更多人了解到哈尔滨这座城市独特的浪漫雪景，也让人们在欣赏歌曲的过程中，感受到爱情的美好与无奈，引发了不同年龄段听众对于爱情的思考和回忆。
《健康提示》
假期走亲访友、亲友聚餐、旅游劳顿、电子产品不离手……在这段特殊的日子里，人们往往会面对熬夜累、久坐累、肠胃累、眼睛累、心理疲惫等问题，为了帮助大家健康过节，以良好状态享受假期。我们节目给大家送上这份节假日“健康大礼包”，一起学习了解，知道做到。
初一：
提醒大家应该注重肠道的保护。
中医讲，脾胃为后天之本，脾胃指的是整个消化道，而肠道在消化道当中发挥着极其重要的作用。营养的吸收、废物的排泄全是通过肠道，所以中医历来重视肠胃的健康。
维护好的肠胃，要做好这三点：
一是，因为脾胃是后天之本，更要注重从饮食方面来调整，饮食上吃一些容易消化的食物，俗话说汤汤水水、热热乎乎、清清淡淡的饮食，尤其适合老年人。膏梁厚味、油腻黏硬以及过甜、过咸、过冷的食物，都不适宜老年人。另一方面节日聚餐，忌烟限酒，切莫贪杯。吃饭要定时定量，忌暴饮暴食；提倡吃饭七分饱，不要吃得太饱，影响消化。
二是，俗称饭后百步走，活到九十九，实际上饭后不宜立刻百步走，要在饭后休息40分钟到一个小时以后，再开始活动，才是比较合理的。
三是，中医讲怒伤肝，思伤脾，是指人的情绪影响脾胃消化功能。在节假日亲友聚会，难免忆旧思往，牵扯过去一些不愉快的事情，影响大家心情，也对自身健康包括脾胃消化造成伤害。因此保持良好心态，容人容事向前看，欢欢喜喜过假期。
欢迎届时收听!
金蛇贺岁 万事平安
FM88.9祝您春节快乐！
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巳巳如意｜蛇我其谁
