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【夜读】七个习惯，养成良好心态

民生 2024-11-25 21:29 黑龙江

好心态，是人生前行的动力，是拥抱未来的希望。

曾读过一句话：“有了积极的心态，便有了战胜一切困难的信心。”

不同的心态，决定了不同的人生状态，更决定了不同的人生走向。

不拖延：立说立行，一往无前

行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。

今日事，今日毕，是做事的基本准则。

应该做的事、必须做的事，要立即行动起来，才能在一往无前的征程中收获更多。

不拖延，是一个人的立身之本和处世之道。

不抱怨：学会欣赏

学会欣赏而不是抱怨，就是迈向成功的起点。

用欣赏的眼光，发现生活中的美，用充满正能量的心态努力拼搏。

只要尽了力、尽了心，无论结果如何，都能坦然接受。

人生的路很长，一路前行一路欣赏，总比抱怨更让人心情舒畅。

不生气：控制脾气，拥抱好运

生气，是拿别人的错误惩罚自己。

无论别人对错，都不是我们生气的理由。

心态平和地待人接物，才有助于做人做事，愉悦心情。

越是戾气重的人，气场越是糟糕。

只有那些经历世事后，从容不迫的人，才能迎来更开阔的人生。

不嫉妒：欣赏优秀，自我提升

山外有山，人外有人。

在面对高手时，能够做到不嫉妒，才能从高手身上看到差距。

当我们觉察到内心的嫉妒时，不能任由其蔓延，要用理智来控制情感。

重要的是，要努力追赶比我们优秀的人，实现自己的提升。

不勉强：善待自己，学会和解

很多时候，人不过是跟自己的心在战斗、挣扎或和解。

现实的残酷，在于它不会因为我们的倔强，就让你心想事成。

越是与自己较劲，可能越是得不到所求。

接纳眼前的现实，善待当下的自己，才能与自己和解，与生活和解。

把属于自己的日子过得多姿多彩，就是一种幸福。

不焦虑：淡定从容，享受每天

人越是焦虑太多，越容易迷失人生的方向。

一定要记住：克服生活的焦虑和沮丧，得先学会做自己的主人。

淡定一些，从容一些，不要被周围的环境所裹挟。

把目光收回，做好自己的分内之事，把每一天过得充实。

不焦虑的人生，才活得畅快、自然。

不逃避：直面问题，迎接挑战

人有趋利避害的本能，遇事逃避是常态。

但越是逃避，越是解决不了问题。

只有直面问题，才是真正的勇士。

调整好心态，用最好的状态直面挑战，要相信，没有过不去的风浪。

等到从风浪中站起身，我们会发现，风雨过后，尽是光明。

好的心态是一剂良药，能催人奋进，迎接光明。

拥有好的心态，是我们人生前行的动力，更是拥抱未来的希望。

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来源：新华社

责编：程琪

审核：李婵娟

监制：赵丹

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