2025立春时间
公历日期：2025年2月3日
农历日期：乙巳年（蛇年）戊寅月癸卯日，
即农历正月初六
节气信息：立春，时间为22点10分13秒
今年是双春年，双春年是指在一个农历年份内出现两次立春节气的年份。
定义与成因
定义：双春年，又称“孤鸾年”或“两头春”，是指在农历年中出现两个立春节气的年份。立春是中国传统二十四节气之一，标志着春季的开始。
成因：双春年的出现主要是由于农历（阴历）和阳历（公历）之间的时间差异造成的。阳历是按照地球绕太阳公转的规律制定的，一年分为365天（闰年为366天）。而农历则是按照月亮盈亏变化的规律制定的，一年为12个月，实际天数为354天。为了协调这两者之间的差异，农历中引入了闰月制度。每19年左右，农历中会增加一个闰月，这一年就可能使得同一年内出现两个立春。
特点与规律
特点：在双春年中，由于闰月的存在，这一年会有13个月，天数可能达到383天、384天或385天。这使得农历年中的二十四节气更替一轮后，进入下一年的节气更换中，下一年的立春节气提前出现在这一年的尾巴上，从而形成双春年。
规律：按照农历的演变规律，大约每19年中就会有7年出现双春年，7年出现无春年（即没有立春节气的年份），5年出现单春年（即只有一个立春节气的年份）。
以2025年为例，这一年的立春分别在正月初六和腊月十七，因此2025年是一个双春年。
双春年往往被视为吉祥之年，寓意着双倍的好运和生机。而“青蛇年”则是根据干支纪年法来确定的。2025年是乙巳年，乙属木，色青，巳对应生肖蛇，因此被称为青蛇年。
那么，在这样一个特殊的年份里，老一辈常说有四类人要特别注意“躲春”，以免受到不利影响。那么，这四人究竟是谁？又该如何“躲春”呢？供大家提前参考！
一、“四人要躲春”
首先，我们要明白“躲春”并非字面意义上的躲避春天，而是指通过一些养生和调整，来避免在特殊年份中可能出现的不适或运势不佳。那么，这四类人具体是哪些呢？
一、本命年之人
2025年为乙巳年，即蛇年，属蛇的人自然便是本命年之人。按照传统，本命年的人运势可能会受到影响，因此需要特别注意。对于这类人来说，“躲春”的关键在于调节情绪，保持平和的心态。中医认为，情志不畅会影响气血运行，进而影响身体健康。因此，属蛇的朋友可以多进行户外活动，如爬山、踏青等，让心情放松，同时也有助于提升阳气，增强体质。
二、与蛇年相冲相克之人
根据生肖相冲相克的理论，猪与蛇在生肖关系中属于相冲，虎与蛇则是相刑，猴与蛇为相害。这些生肖的人在蛇年可能会面临更多的挑战和变数。因此，他们也需要特别注意“躲春”。具体来说，他们可以通过调整生活习惯、加强锻炼、保持良好的心态等方式来增强自身的抵抗力，避免受到不利影响。
三、自我感觉运势不佳之人
生活中，总有一些人因为各种原因而感觉自己的运势不佳，诸事不顺。这类人“躲春”的关键在于调整心态，积极面对生活。中医认为，心主神明，心态平和有助于气血运行顺畅。因此，建议这类人多进行心理调适，如听音乐、读书、与亲友交流等，以缓解压力，提升心情。
四、老年人及体弱多病者
随着年龄的增长，老年人的身体机能逐渐衰退，更容易受到疾病的困扰。而体弱多病者则因为身体原因更容易受到外界环境的影响。在青蛇年且恰逢双春之时，他们“躲春”的重点在于防寒保暖、增强体质。中医认为，正气存内，邪不可干。因此，建议这类人多关注天气预报，及时增添衣物，同时适当进行体育锻炼和食疗养生，以提高免疫力。
二、躲春的时间节点
三、躲春的场所选择
四、躲春时的行为禁忌
维持平和心态：除了外在行为上的约束，内在的心态调整也不容忽视。要尽可能地让自己保持平和、放松的心态，避免出现焦虑、烦躁、生气等负面情绪。可以通过简单的冥想、深呼吸等方式来平复心境，将注意力集中在自身，感受内心的宁静，使自己的气场处于一种和谐稳定的状态。若在躲春过程中思绪杂乱、情绪波动较大，也会对躲春效果大打折扣，无法达到期望中的趋吉避凶目的。
需要明确的是，关于“躲春”的说法属于传统民俗文化范畴，虽然并没有科学依据来证实其对运势等方面的实际影响，但它承载着人们对美好生活的向往和期盼，是中华民族民俗文化传承的一部分，至今仍在民间有着一定的影响力，很多人遵循这些传统做法也是为了求个心安、传承民俗文化传统。
编辑|晨旭
