尊敬的家长朋友：
您好！
瑞蛇狂舞迎新岁，寒假启幕话成长。在这寒梅绽放、年味渐浓的时节，孩子们的寒假生活即将开启。首先感谢您一直以来对学校教育教学工作的支持与配合！为了让您的孩子度过一个安全、健康、快乐、充实的假期，特呈上一份寒假攻略：
2025年1月15日（具体放假时间段以班主任通知为准）
立德为先，明德至善。岁末团圆，家庭团聚，是加强孩子品德教育、塑造美好品格的好时机。
1. 立德树人。小德正身立行。家长应引导孩子有意识的培养“三生”意识：珍爱生命，学会生存，热爱生活；发扬“四爱”精神：爱祖国，爱家乡，爱学校，爱师长；深化“五心”内涵：忠心报祖国，孝心献父母，爱心献社会，关心给他人，信心留自己。
2.养德感恩。中德反哺亲恩。责任担当意识的培养是从家庭开始，家长要学会放手，让孩子们真正理解父母不易，感念父母付出，分担父母重担。
3.德馈社会。大德奉献社会，勇担使命与责任。鼓励并引导孩子参与社区服务活动，如慰问孤寡老人、参与环保宣传等，让孩子在服务他人的过程中，学会奉献与担当。
严格落实教育部关于加强中小学生睡眠、手机、作业、读物、体质管理的相关要求，确保孩子健康成长。
1.加强睡眠管理：指导孩子合理规划作息，确保每日8小时以上优质睡眠。家长可以与孩子一起制定寒假作息时间表，明确起床、睡觉、学习、娱乐等时间节点，让孩子养成良好的作息习惯。
2.加强手机管理：家长要教育引导孩子科学理性对待并合理使用手机，要对孩子在手机查看的网页及使用手机的时间进行监督管理，防止孩子沉迷网络游戏、浏览不健康网站等。
3.加强读物管理：家长要指导或监督孩子阅读古今中外经典作品，禁止浏览内容不健康的网络书籍；家庭要营造读书氛围，提高孩子阅读兴趣，培养孩子养成爱读书、读好书、善读书的阅读习惯。
4.加强作业管理：督促孩子制定学习计划，独立完成作业。家长可以与孩子一起制定寒假作业计划，明确每天需要完成的任务量和时间节点。鼓励孩子遇到问题及时求教，拒绝突击式学习。
5.加强体质管理：鼓励孩子每天至少进行1小时的体育锻炼，参与多样体育活动，如跑步、游泳、篮球等。同时，引导孩子参与家务劳动，让他们“野蛮其体魄，文明其精神”。
寒假期间，孩子的安全问题不容忽视。家长要加强孩子的安全教育，安全事，无小事，确保他们度过一个平安快乐的假期。
1.防溺水：教育孩子牢记“六个不”。不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救。同时，家长要加强对孩子的监管，确保他们远离危险水域。
2.交通安全：教育孩子文明出行，遵守交通规则。做到“四不乘”：不乘无牌无证车辆；不乘超载车辆；不乘农用车、三轮车等非营运车辆；不乘酒驾车辆。家长要引导孩子养成良好的出行习惯，如过马路走人行横道、不闯红灯等。
3.饮食防疫：注意饮食卫生，公筷分餐，预防疾病。家长要引导孩子养成良好的饮食习惯，如不暴饮暴食、不吃生冷食物等。今年冬季流感高发，加强孩子的防疫意识，如勤洗手、戴口罩、保持社交距离等。
4.网络安全：正确引导孩子健康上网，警惕网络诈骗。家长要加强对孩子的网络监管，教育孩子不轻易透露个人信息、不轻信网络谣言、不参与网络赌博等违法活动。
5.消防安全：用电用火需谨慎，远离危险源。家长要加强对孩子的消防安全教育，定期检查家中的消防设施是否完好可用，如灭火器、烟雾报警器等。家长还要教会孩子基本的自救技能，如火灾逃生、拨打119报警等。
6.心理健康：倾听理解孩子的内心需求，温情陪伴他们度过寒假。家长要与孩子多沟通、多交流，了解他们的想法和感受，关注孩子的情绪变化。
7.文明度假：教育孩子远离不良场所，控制电子屏幕时间。家长要引导孩子树立正确的价值观和消费观，不盲目攀比、不浪费金钱。同时，鼓励孩子传承中华民族传统美德，如尊老爱幼、勤俭节约等。
8.烟花爆竹：教育孩子谨慎燃放烟花爆竹，远离易燃易爆物品。家长要加强对孩子的监管，确保不在禁放区域内燃放，引导孩子了解烟花爆竹的安全知识。
最后，再次感谢您的信任与支持！南中全体教师祝愿您及家人在寒假期间度过一个愉快、幸福、美好的时光！
重庆市大足城南高级中学
2025年1月14日
