为深入推进心理健康教育工作育人成效，宣传、普及、深化心理健康与精神卫生相关知识，2024年10月10日上午，健康学院组织学生在博雅309观看了“共建共治共享，同心健心安心”为主题的在线心理健康讲座。
讲座内容
讲座通过线上平台的方式进行，共分为领导致辞、《重视心理健康和精神卫生》讲座、大学生心理健康管理讲解、总结和答疑四个部分。讲座中，根据青年大学生的身心发展特点与需求，结合当前大学生的心理健康现状，就心理健康压力管理、情绪调节、心理素质提升及人际关系处理等方面进行实用技巧分享，通过生动的案例分析与互动环节，学生们不仅了解了心理健康的重要性，也掌握了基本的自我调适方法。
本次讲座，强调了“共建共治共享”的理念，让同学们明晰了心理健康的风险因素，促进自身探寻正向的积极应对方式，鼓励学生建立积极的生活态度，保持积极心理暗示，有效行动起来，共同守护心理健康与安全。
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编辑|张晨鑫
图片来源|经贸健康院
审核|李晟、陈亮、张丽、焦一曼、王慧
