体育一直是家长们焦虑的点，小区里随处可见家长陪着孩子练习跳绳、拍球...
尤其每年体测前后，那真是“如临大敌”！
其实我们之前一直有个误区，觉得四肢发达=头脑简单，体育好=学习不好。
事实却是，身边那些学习特别好的孩子，往往也是运动场上的积极分子。
这是因为，其实运动也是一门学问，需要技巧的，而小爱今天给你带来的就是关于体育技巧的书——《会运动的孩子真棒》！
小爱之所以说运动好的孩子学习也好，这也是有数据支持的——
2016年全国63名高考状元，有34名热爱运动。
2017全国42名高考状元，24人热爱运动。
现在学校里体育成绩越来越重要了，特别是中kao，体育分值可不低。
再来看下北京市海淀区2024年中kao分数分布图：
高分娃挤得满满当当，一分之差都能决定能不能进心仪的高中，文化分拉开差距的难度越来越大，这时候体育成绩简直就是“救命稻草”！
那么，问题来了，怎么帮咱娃在体育上拿高分呢？这可得讲究方法，得根据孩子的生长发育规律，一步步来，还得有专业的指导。
这本书真的是解决了我的大问题，让我知道了原来运动也是有窍门的，不是光靠孩子自己摸索就能行的。
不仅告诉你中考体育考啥、咋考、怎么练，还特别贴心，针对不同体质的孩子，比如小胖墩儿、体弱多病的小宝贝，还有瘦瘦小小的孩子，都准备了专属的运动方案。
因此如果你也经常因为孩子的体育焦虑，不妨买一本回去，你会发现很多运动技巧其实跟你想象中有很大不同哦~科学运动科学提分！
《会运动的孩子真棒》
定价49.8，小爱团价24.9
另外还顺便把之前反馈很好的提分神器——
坐位体前屈辅助拉伸训练器
返！团！了！
小爱团价199
看了这本书之后我才知道
运动也是要动脑子的
这本书啊，真的是从系统性和实用性两方面都做得特别好。
它覆盖了从小学到中学，不同年龄段的孩子在体育锻炼方面需要注意的要素，以及不同考核项目在不同阶段的关键。
就是一本体育考核的百科全书，家长和孩子都能轻松上手，找到自己需要的信息。
比如家长看了就头疼的中kao体育，什么8选1、6选1之类的想想就头大。
这本书不仅给你把这些内容直观地梳理清楚，
还详细地介绍了每个项目——
“动作分解易记忆”：让练习者了解这个动作是什么样的，如何做标准，怎么记容易。
“日常锻炼有计划”：既应对考试，更帮娃做好长期运动的准备。
“高分秘籍动作库”：适合初学者或者体育不太好的，推荐适合娃提升力量、爆发力、速度、柔韧性、协调性的运动，从根上提升体育成绩。
“满分突破有妙招”：给体育老手和体育特长的孩子准备的满分秘籍，跟着书中精心挑选的动作练习，帮娃拿满分！
“容易出现的失误、错误和调整建议”：列举孩子在学校里练习各项目时容易出现的问题，并给与切实可行的调整建议。
“考试模拟练习”：包括“考试目标、考试现场回放、超实用满分备考策略”等内容。让孩子提前预热，熟悉规则和过程，模拟几次，紧张心理也会消除很多。
还附上了“评分表”，把这个项目涉及到的所有年级的评分标准都列出来了，方便对应自己孩子的成绩。
这真的是掰开了揉碎了讲解，太实用了！
小爱家老二之前跳绳一直跳不好，每次跳几下就不乐意跳了，挫败感特别强。
但是看了这本书之后，我就知道了原来跳绳也是有技巧的，不是光靠力气大就能跳好的。
书里详细地介绍了跳绳的动作分解，从0基础模拟练习到单手摇绳、双手摇绳，都有动作要点和练习强度。
小爱就跟着书里的指导，陪孩子一起练习，慢慢地，孩子跳绳的水平就提高了，现在都能连续跳100个左右了，真是让人欣慰啊！
还有啊，老二对篮球特别感兴趣，但是呢，之前一直拍不好球，总是弯腰拍球，失误特别多。看了这本书之后，我就知道了原来拍球也是有动作要领的。
比如原地运球、交替拍球等等。
我就按照书里的指导，帮孩子纠正了动作，慢慢地，孩子拍球的水平就提高了~
AI数字人+配套视频
省妈也给你考虑了
书虽然是纸质版的，但它有一个我特别喜欢的地方就是里面有很多彩图和视频讲解。
在“动作分解易记忆”这里，除了有配图，还会有配套扫码视频可以看~
这样呢，家长和孩子就能更直观地了解每个动作的要领和练习方法了。
小爱家孩子就特别喜欢看里面的视频讲解，老师演示得也不错，每次看完之后都能记住好几个动作要点呢！
“高分秘籍动作库”这个部分也是有图片有视频的~
除了视频，书中设计了AI数字人，可以帮助大家更快地找到想了解的问题，帮你解决更多的问题。
扫码封底的二维码，还有更多关于运动的话题可以观看、学习！
之所以说这本书全面，是因为它还特别关注了特殊体质孩子的运动需求。
书里还为特殊体质的孩子量身定制了专属运动方案，例如肥胖的、瘦小的孩子，帮助他们逐步改善体质，增强自信。
书里的内容基本特别注重运动的安全性和科学性。
它提醒家长在孩子锻炼的时候要注意安全，比如运动前要做好热身运动，运动后要做好拉伸运动，以避免运动损伤。
还有啊，书里还介绍了万一出现运动损伤的话，如何在现场第一时间科学处理运动损伤的方法。这些真的是太实用了！
我之前一直担心孩子锻炼的时候会受伤，但是呢，看了这本书之后，我就知道了原来只要注意安全性和科学性的话，运动对孩子来说真的是一件特别有益的事情。
还特别注重培养孩子的运动兴趣和习惯。它强调运动应当是一种享受而非负担，要让孩子们在愉快的氛围中完成练习。
按照书里的指导，陪孩子一起锻炼一起玩游戏，慢慢地，孩子就对运动产生了浓厚的兴趣了。
只需要几十块钱就能买到里面包含了从小学到中学所有体育项目的训练方法和考试技巧，相比一节课就两三百的课外班来说，真的是太划算了！
另外，书里不仅包含了传统的体育项目还介绍了一些专科运动项目比如体操、武术、足球等等。
这样呢，家长和孩子就能根据自己的兴趣和需求去选择合适的运动项目了。
总的来说啊，这本书真的是一本超级实用的好书啊！
它不仅帮助家长解决了孩子在体育锻炼方面的问题还让孩子在运动中收获了健康、快乐和自信。
如果你家孩子也有类似的问题的话那就赶紧入手一本吧！相信它一定会给你带来意想不到的惊喜的！
最后啊，我还想再啰嗦几句。
身边朋友家的娃普遍反馈的一点是，在体测时，坐位体前屈是最难的一项，在这本书里关于这个项目高分动作库里有这么一个动作：
这就让小爱想到了前段时间开团过的“坐位体前屈辅助拉伸训练器”，这个训练器是提供一个向下的牵引力，帮助孩子更安全、更有效地进行坐位体前屈的练习。
9档可调节的设计，可以根据孩子的情况，从易到难，逐步提升。
如果你家娃也有坐位体前屈的困扰，那么这台训练器也不妨一起带上~！！
赶紧来小爱店铺买买买吧！
