2024年8月1日-7日是
第33个“世界母乳喂养宣传周”
今年的主题为：
“支持母乳喂养 共建生育友好”
旨在引导全社会
重视、关心、支持母乳喂养，
提升母乳喂养水平，
维护母婴权益,
共建生育友好型社会。
母乳是宝宝最理想的食物，其中含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、乳糖、维生素、矿物质以及免疫因子等，这些营养物质的比例和含量完美贴合宝宝的生长发育需求。
更重要的是，母乳中的免疫成分能够有效抵御外界病菌的侵袭，增强婴儿的免疫力，减少疾病的发生，为宝宝筑起一道坚实的健康防线。
母乳喂养不仅仅是一种生理行为，更是一种情感的交流与传递。在哺乳的过程中，母亲与婴儿之间建立起了一种难以言喻的亲密联系，这种肌肤之亲、眼神交流，让母婴之间的情感纽带更加牢固。对于婴儿而言，母亲的怀抱和乳汁是他们最初的安全感来源，也是他们探索世界、建立信任感的起点。
①宝宝的吸吮能够促进妈妈分泌催产素，促进子宫收缩，减少产后出血，加快产后康复。
②哺乳让妈妈每天多消耗500千卡的能量，帮助消耗孕期积累的脂肪，促进形体恢复。
③降低母亲发生乳腺癌、卵巢癌的风险。
④降低糖尿病、高血压等慢性疾病的风险。
⑤成功的母乳喂养会增强妈妈自信心，降低产后焦虑、抑郁的风险。
⑥增强亲子互动、促进亲子关系的形成。
⑦减轻家庭经济压力。
①母乳能满足6个月内宝宝生长发育所需的全部营养，6个月后母乳仍是宝宝能量和高质量营养素的重要来源。
②母乳容易消化吸收，能促进宝宝肠道健康发育。
③母乳含有各种免疫成分，能减少宝宝呼吸道感染、腹泻、中耳炎等疾病的发生。
④母乳的成分和喂养方式，能够促进宝宝大脑和智力的发育。
⑤母乳喂养能降低宝宝过敏性疾病，如哮喘、湿疹等的风险和发生率。
⑥母乳喂养还能预防宝宝未来的肥胖、高血压、糖尿病等疾病的发生。
⑦母乳喂养强化母婴情感纽带，为宝宝的情商培养奠定基础。
什么时候开始给宝宝母乳喂养？
产后1小时内即可开始进行母乳喂养。宝宝出生后，要进行早接触、早吸吮、早开奶。
宝宝需要母乳喂养多长时间？
母乳喂养可持续到宝宝2岁及以上。
0—6个月婴儿提倡纯母乳喂养；
婴儿6个月起应当添加辅食，鼓励母乳喂养至2岁及以上。
每次喂奶间隔多久最合适？
通常，婴儿最初阶段每天需要哺乳10次以上，一般每隔2-3个小时喂一次奶，具体时间可以根据宝宝的需求和妈妈的乳汁分泌情况来定。不要强求喂奶次数和时间。
早期母乳太少会饿着宝宝吗？
宝宝出生时体内具有一定的能量储备，可以满足宝宝出生后几天内的基本代谢需求。其次，新生儿的胃容量有限，每次喂奶的量不宜过多。
所以产后最初几天，如果母乳较少，只需频繁喂就可以满足宝宝需求，不要喝催奶汤、浓汤、脂肪量高的汤，否则容易发生乳房胀痛。
母乳喂养期间，要不要给宝宝喂水？
母乳中已经含有足够的水分，可以满足宝宝的需求。而且，母乳中的水分含量会根据宝宝的生长需求而自动调整。因此，在母乳喂养期间，除非有医生的特殊建议，否则不需要给宝宝额外喂水。
写给妈妈的一段话
TO MY MOTHER
母乳是宝宝的第一剂疫苗
是世上最好的婴儿食品
也是妈妈给宝宝的第一份“我爱你”
在这特殊的日子里
提倡母乳喂养
让大家了解母乳的好处
正确喂养
为宝宝的健康保驾护航
来源:基本公共卫生服务宣传平台
编辑：永工君
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