你之所以会点开这篇推文
是因为你也在计划国庆来一次小小的旅行，对不对？
把自己从繁忙的工作、生活中抽离出来
享受短暂的松弛感
与其去城市热门景点人挤人
不如转换赛道
来芒宽体验松弛、躺平、疗愈的旅程
登一次高黎贡山，感受自然的魅力
高黎贡山横跨5个纬度带巍然耸立，总面积40.52万公顷，由北向南延伸400公里，宛若巨龙横亘在横断山脉南部。
东临怒江大峡谷，西临悠悠龙川江，山势陡峭、峰峦起伏，是地球上最为壮观的三大横断山系之一，联合国教科文组织列为“生物多样性保护圈”，被《国家地理杂志》称为云南最美的地方。
逛一趟百花岭，体验徒步的乐趣
百花岭距保山市区90公里，是高黎贡山保护区周边的重要村落，不仅是云南现有最经典的观鸟目的地之一，也是古丝绸之道穿越高黎贡山必经之地和重要驿站。
百花岭约有500种鸟类，丰富的鸟类资源使其声名大噪，成为近年来众多爱鸟、观鸟、拍鸟人纷至沓来之地。
游一转双虹桥，触摸岁月的痕迹
双虹桥位于怒江之上，是南方丝绸之路渡过怒江的主要通道之一，始建于清乾隆五十四年（1789），已有200多年的历史。
双虹桥并不是平行的两座桥，而是分为两段进行架设，吊桥建好后，从远处望去就像两道彩虹悬挂在碧波之上，文人雅士们便给它取了个富有诗意的名字——双虹桥。
爬一次三叠水，感受大自然的鬼斧神工
芒宽集镇往西5公里处的高黎贡山悬崖陡壁上，河流自西向东一泻而下形成三段而得名“三叠水”，一叠犹如美女的面纱，二叠给人沧桑之感，三叠似“云梯”辗转而下。从远处观望，犹如崇山峻岭中流淌出的“三滴水”，故又名“三滴水”。三叠水公园由护法亭、念佛大殿、大雄宝殿和三叠水瀑布等景观组成。常年有大批游客和当地群众上山礼佛，观看瀑布景观。
踩一次银色沙滩，感触沙子的绵密
在怒江峡谷，由于江水的冲刷和搬运作用，形成了很多江滩。其中，位于芒宽境内的望兔滩由于面积较大、沙子细软、风景优美而被誉为怒江第一滩。
寻一块怒江奇石，琢磨奇石的多变
怒江遍布着碎石和流沙，这里滩涂众多，独特的地理条件使大自然给予了馈赠——怒江奇石。那些淘气的小石子从细沙里探出头来，山光水色，融为一体。石头在阳光的照耀下，熠熠生辉，有的像动物；有的像星辰；有的构图奇妙，色彩多变；有的花样简单，意境丰富……
喝一碗“暇拉”，体验芒宽人民的热情
傈僳族群众用一种名叫漆油（一种当地人称之为漆树的果实提炼而成）的食用植物油，加入食盐等佐料将鸡肉炒至黄熟。然后依食者个人的酒量倒入烈酒（多为酒度较高的米酒或包谷酒），再给烈酒点火燃烧几秒钟，灭火后盖上锅盖煮熟，揭开锅盖后煮成。
尝一次手抓饭，寻觅美食的惊喜
用竹篾精心编织的簸箕上铺满了一层碧绿欲滴的芭蕉叶，芭蕉叶上盛满了美食，放在最中间的是用本地稻米合着火腿丝、土豆、青豌豆焖熟而成熟，呈扇形排开的有满口生香的老火腿，那浸透肉质的腊香和手抓饭简直是绝配！火炭烤鱼、白参蒸蛋、珍珠包谷沙、山茅野菜……这些美味怕是来芒宽才容易尝到吧。
品一杯好咖啡，回味舌尖的醇香
芒宽独特的干热河谷气候造就了全球最优质的咖啡之一——保山小粒咖啡。漫山遍野的咖啡树沐浴在峡谷阳光下，成熟的咖啡果，串串掩映在绿叶间，咖农一颗颗摘下，收获这一季的欢喜。
佐园咖啡
位于芒宽乡芒龙村的佐园咖啡基地，海拔1300米，是云南瑰夏咖啡的先行者。瑰夏是咖啡品种的“天花板”，光生豆就已高达1500元一公斤，200亩的咖啡基地满目叠翠、远离城市喧嚣，目之所及山光水色清幽至极。
三叠水林果咖啡基地
咖啡基地与风景秀美的三叠水景区对面而立，数以万计的咖啡树铺在连绵的山峦上，走进咖啡基地，俨然进入一个天然氧吧，群山环抱鸟语花香，仿佛置身世外桃源。
益嘉园咖啡庄园
从咖啡种植到成品加工，益嘉园咖啡做到了全产业链掌控，每一步生产流程都按照高标准执行，力求让每一位顾客都能喝到高品质芒宽咖啡。
耕问农业高海拔咖啡庄园
地处芒宽乡芒合村，基地面积1500亩，平均海拔1450-1600米，怒江流域面积最大的一片高海拔咖啡基地，正因海拔较高，温度相对较低，咖啡生长速度缓慢，生豆的密度较高，质地较坚硬，咖啡醇浓芳香，并有柔顺的微酸。
双虹桥路边咖啡
树荫、江风、水声、石磨台......“土香土色”、以“咖”会友、去繁归简，细细品尝生活本味。
双虹桥路边咖啡：18787513392
益嘉园咖啡：18288529393
鹏程滇潞咖啡：15087533450
百花岭栗山小舍咖啡体验馆：15887651075
百花岭鸟窝多多咖啡庄园：19387510625
看一次日落与晨雾，感受江边的惬意与松弛
去勐古村观一次晨雾 看一次日落
漫步沙滩 喝茶听歌
这份松弛感足够治愈忙碌生活中的你
百花岭青美酒家：13577500384
百花岭老侯家：15987759527
昱娟傣家风味园：18725327332
傣家风味：13808705822
弘园山庄：18787510293
君悦饭店：13529547070
土到家农家乐：13987503893
早记海稍鱼：15187559680
锦旭家庭农场：13987559213
糖厂鱼庄：13887839720
保山饭店：13987589308
洪福源：18908753789
红河干锅旱鸭：13887815793
彝之苑：15331515157
玉翠园烤鱼：19116019201
三叠水昨天那点烧烤园（需自备食材）：15184847902
百花岭咖啡宴：13577500384
百花岭宜农休闲农庄：13887815211
百花岭重楼驿站：15025075079
百花岭腾越农庄：13508755338
百花岭得显农家乐：13987566246
百花岭跃邦农家乐：13619459518
芒合村攀河园饭店：15187512179
烫习昱娟傣家风味园：18725327332
芒宽街顺源酒店：13618757698
芒宽街半谷风情酒店：13887839964
芒宽街海灵酒店：15925001666
芒宽街悦季酒店：18187535368
芒宽街迎禾酒店：15087508789
芒宽街奇石酒店：18787506165
芒宽街瑞吉酒店：13887807158
芒宽街聚雅阁酒店：13187522999
百花岭灵芝民宿：15925047827
百花岭重楼驿站：15025075079
百花岭望月轩民宿：13987559820
百花岭滕映客栈 ：13577553968
百花岭绿里民宿：13466130850
开心畅游的同时也要时刻注意出行安全，随时注意自己随身携带的物品。注意人身安全，旅游途中和景点内的安全警示牌，我们要时刻留意。
防火、防盗、防溺水。
祝大家游玩开心~
编辑｜杨永维
编审｜朱梦杰
