现今生活大家追求健康生活方式
在秋冬季滋阴进补的好时节
爱心义购农产品
给大家带来健康生活“新”体验
小编给大家找来了不少新吃法
来一起解锁新的吃法吧！
干
果
礼
盒
开心果
开心果糊。来自香港的一款糖水，主要由开心果仁、糯米、冰糖、放入破壁机内，选择豆浆/米糊工作模式，一碗风味独特的开心果糊就出炉啦！
椒盐巴旦木
巴旦木太妃糖。在锅内放入淡奶油、细砂糖、水，小火加热不停搅拌，温度上升开始冒小泡泡时，加入黄油、海盐，然后继续搅拌熬至焦糖色，关火加入巴旦木拌匀，倒入烤盘后放至常温后切块，太妃糖就制成啦！
紫皮腰果
西兰花腰果炒鸡丁。将西兰花切小块开水焯开捞出，加入鸡丁炒熟后放入腰果，再倒入西兰花，后加入调味料调味，色彩丰富又好吃健康的美味。
碧根果
碧根果糊。糯米提前泡好，将碧根果、糯米、黄冰糖、清水加入破壁机内，选择米糊模式，即可。
养
生
礼
盒
野生黑枸杞
黑枸杞冰咖啡。将黑枸杞泡水冰冻成冰球，和黑咖啡、蜂蜜一起搭配风味独特。另外黑枸杞搭配其他养生产品也是很不错的养生饮品。
头茬红枸杞
红枸杞枸杞叶汤。枸杞叶滚汤，再撒上红枸杞，营养又美味。
鹰嘴豆
鹰嘴豆肉酱面、茄汁鹰嘴豆烩鸡肉、空气炸锅鹰嘴豆。
桑葚
桑葚酸奶昔。将桑葚干泡软滤水后，跟酸奶一起放入破壁机内打成奶昔。还可以根据自己喜欢的风味放入椰子片、燕麦片、水果等等。
苹
果
礼
盒
夏威夷果
夏威夷果咖啡。将夏威夷果加少许盐，用水泡6个小时。用搅拌机打成奶白色，加入黑咖啡，一杯风味满满的黑咖啡做成啦！
阿克苏苹果冰糖心
百香苹果。将苹果切块拌入百香果酱，口感丰富层次增多！非常好吃！
香
梨
套
餐
西梅干
番茄西梅。一款经典的台湾小吃。将小番茄切开，夹入西梅干，酸酸甜甜。
库尔勒香梨特级单果
小吊梨汤。使用梨、银耳、冰糖、百合等食材熬煮出来的小吊梨汤能润燥生津，缓解秋燥带来的不适。
杂
粮
礼
盒
小米
小米糕。先用水将小米泡软洗净，滤水过后放入锅里蒸熟。然后加入细砂糖、糯米粉、玉米淀粉、牛奶拌匀。将米糊倒入至烤盘内，放入锅内蒸20分钟。待凉后脱模，切块。
黑米
黑米盏。将黑糯米、白糯米用清水清洗干净，加入清水浸泡一晚备用。泡好的糯米连同浸泡的水一同倒入到电饭煲中，加入白砂糖、玉米油搅拌均匀，按“煮饭键”将糯米饭煮熟即可。煮好的糯米饭趁热加入炼奶搅拌均匀，待稍凉后分成糯米团子，搓圆放入一次性锡纸托中，用手压一下，中间放入一颗熟莲子或半颗红枣，热水上锅大火蒸10分钟即可。
白藜麦
藜麦炒饭。藜麦洗净倒入锅中，倒入适量清水煮15分钟，捞出沥干水分备用。鸡蛋炒碎盛出，锅中倒入一点油，放虾仁炒至变色，倒入提前焯水的杂蔬粒和西蓝花翻炒。倒入鸡蛋碎翻炒，再倒入煮好的藜麦翻炒均匀，放一勺生抽，小半勺盐，翻炒均匀出锅。
玉米渣
玉米渣松饼。将玉米渣、面粉、鸡蛋、盐，搅拌均匀，锅内倒油，倒入面糊，煎至两面金黄即可。
黑芝麻
芝麻糕。将黑芝麻洗净过滤放锅内炒熟，后倒入搅拌机内，再加入水、细砂糖进行搅拌，倒出过滤后加入“砵仔糕粉”拌匀，二次过滤后放入蒸锅里蒸20分钟即可。
赤小豆
赤小豆猪骨汤。广东地区一款经典清热解毒，俐水祛湿汤，猪脊骨飞水，备用。将赤小豆，白扁豆，干淮山洗净泡发半小时，备用，以及粉葛，胡萝卜削皮切块，备用。陈皮刮干净果囊，备用。水煮开，倒入所有食材，大火煮沸5-8分钟，转文火盖锅盖煲2小时，入盐调味即可。
薏米
薏米红豆糖水。将红豆和薏米淘洗干净，清水浸泡1到2小时均可，锅中加入适量水，加入陈皮、粳米、红豆和薏米。待煮好时，加入适量冰糖。
有意向参加爱心义购工作的职工请联系所在单位团组织负责人，欢迎大家采购农产品！为乡村振兴工作贡献一份力量！
图文策划：郑琬琳、马琳芳
图片：使用AI制作
责任编辑：吴亚雄
