心理学家岸见一郎提出个一个有意思的观察:
在人际关系中遭遇各种困惑、特别不喜欢自己、甚至抑郁成疾的,都是过分在意别人对自己的评价的人。
这些人总是被别人的期待牵着走,因此特别不自由。
可人生不过短短3万多天,我们完全过自己喜欢的人生,而不是一定要给谁一个交代。
只要我们足够笃定,有了自我评价标准,就不会陷入别人的评价之中。
同样,只要我们相信变化,相信时间的力量,就不会因为他人的目光而扭曲自己。
对于周边的噪音,听听就好。
我们的价值,从来都不取决于别人的嘴。
晚安,好梦~
心理学家岸见一郎提出个一个有意思的观察:
在人际关系中遭遇各种困惑、特别不喜欢自己、甚至抑郁成疾的,都是过分在意别人对自己的评价的人。
这些人总是被别人的期待牵着走,因此特别不自由。
可人生不过短短3万多天,我们完全过自己喜欢的人生,而不是一定要给谁一个交代。
只要我们足够笃定,有了自我评价标准,就不会陷入别人的评价之中。
同样,只要我们相信变化,相信时间的力量,就不会因为他人的目光而扭曲自己。
对于周边的噪音,听听就好。
我们的价值,从来都不取决于别人的嘴。
晚安,好梦~