9月11日,河北省儿童医院微信公众号发布提醒:预防花粉症,鉴别雷暴哮喘。
1.为了避免与过敏原的接触,尽量避免在花粉浓度较高的时段,如清晨和傍晚,进行户外活动。不去公园、植物园、森林及郊外等植被茂盛的地方。有过敏性疾病患儿,在雷雨天气发生时,尽量关好门窗,待在室内。
2.如需外出,佩戴口罩和防花粉眼镜、穿长袖衣服;外出回家后更换衣服,清洗头发或皮肤上可能存在的花粉。
3.花粉浓度高的季节尽量关闭门窗,防止花粉颗粒进入室内。
4.正确使用空气净化器可以改善室内空气质量,减少过敏原暴露。
5.秋季早晚温差大,容易呼吸道感染,保持规律的作息、充足的睡眠、均衡饮食和适当的运动,有助于增强体质,从而减少过敏的发生。
6.家中常备一些抗过敏和治疗哮喘急性发作的药物。按照药品说明,在家中就可以自己处理一些轻微哮喘症状。如果用药以后,症状不能缓解,请及时到正规医院就诊。
市民王先生表示:“我前几天在小区见到一位邻居,她脸上只露出一双眼睛,一个大面罩几乎遮挡了整张脸。对方跟我打招呼,我都没认出来。”王先生问她为啥捂得这么严实,邻居表示自己过敏,每到秋天都很难受,只能用这样的方式减少同过敏原的接触。
河北医大一院过敏科李晓鸾主任表示,相较于春季,秋季花粉过敏相对更严重。“春季的花粉多是树木花粉,颗粒较大,掉落在地上后,被风吹起再被人吸入。而秋季致敏花粉以草本植物为主,这些花粉颗粒小,易飘浮在空中,让人防不胜防。”
李晓鸾展示采摘的花草样本。图源/燕赵晚报
对河北医大一院变态反应过敏科的医生而言,他们每天的工作不只是给患者看病,还要搞科研调查,监测石家庄每日花粉浓度、走上街头采集花粉植物标本。
近几天该院发布的石家庄每日花粉浓度数据显示,花粉浓度分为六个级别,50以下的数值被描述为很低,101-300数值浓度为偏高,301-500浓度数值被标注为较高,而501-800的数值范围是很高,当监测的数值达到或超过801,则被标注为花粉浓度极高,这也是最高等级——六级。
近期石家庄花粉浓度趋势图。图源/燕赵晚报
“你看,这是近几天我们监测的石家庄地区气传花粉播报数据,9月8日、9月9日的数值分别达到了888和840,近期石家庄花粉浓度最低的时候也在400多以上,室外这样的花粉浓度,对那些有过敏症状的群体而言,会很难受。”李晓鸾说。
有过敏症状要重视
一定要及时就医
提醒更多人知道
来源/河北省儿童医院、燕赵晚报
编辑/王丽
校对/韩妮
责编/贾阳阳
监制/刘洁
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