一、每天布局：
1、每天早起早睡，晚上22点30睡觉，6：00点起床，坚持每天唤醒你的不是闹钟，而是心中的梦想。
2、每天坚持阅读一个小时，多读名人传记，历史等书籍，站在巨人的肩上看世界。多读历史，任何历史都是现代史。如果读不下去，就听书，下载一些听书的APP。
3、每天坚持按日程计划行事，凡事预则立，不预则废。做好计划就立刻行动，一刻也别拖延，知行合一，一次只做一件事，不要多任务并行。
4、每天坚持运动，每天深深蹲100个，提肛50个，俯卧撑50个，慢跑2到3公里，保持男人的活力。
二、每周布局
1、每周去见一个比自己厉害的人，最好请他吃个饭，交流请教，见贤思齐，汲取能量。
2、每周去凳山徒步一次，会当凌绝顶，一览众山小，登山感受大自然的气息，呼吸一下新鲜空气，放松自己。
3、每周写一篇日记，曾国藩说，想要脱胎换骨，就从写日记开始，这个习惯他坚持了一辈子。
4、每周和父母见一次面，聊聊天，吃个饭，家人闲坐，灯火可亲，其实就是最大的幸福。
如果路途遥远，那么每周至少给父母打一次电话，陪他们聊聊天，问候父母身体情况。
三、每月布局
1、每月存一次钱，哪怕是500块，也要养成存钱的好习惯，存钱是一个人最大的远见，有存款才有底气。
2、每月做一件好事，哪怕捡起路上一点垃圾，也是向社会付出了爱心，俗话说：不以善小而不为，不以恶小而为之。
3、每月做一次断舍离，把一些用不到的全部扔掉，无论是感情还是事物，人生需要做减法。
四、每年布局
1、每年做一次战略布局，方向不对，努力白费，选择比努力更重要，选对人，做对事，就已经事半功倍。
2、每年体检一次，提醒自己健康比什么都重要！穷人失去健康，等于雪上加霜。富人失去健康，一辈子白忙。男人失去健康，她会成为别人的新娘，女人失去健康，余生全是悲伤。
3、每年做一次总结，这一年你的收获有哪些？又有哪些遗憾，哪些需要改进地方，来年的规划。
4、每年回一次老家，俗话说：水有源，树有根，树高千尺不忘根，人行万 里不忘祖，回到故土，就会知道自己从哪里来，又要去向何处。
定很了不起一样，可以现实中的落差大到我就感觉自己都要抑郁了一样。
