为了帮助2024级新生更好地适应大学生活,促进其心理健康发展,2024年11月18日-29日期间,国际教育学院在3106教室开展了“心语新讲”新生心理健康教育系列讲座。讲座分别由心理健康教育和咨询中心的陈懿、闫春艳、刘进、罗静四位老师主讲,学院2024级全体新生参加。
讲座围绕新生常见心理困扰、心理调适方法、大学生心理健康、心理求助资源等方面,带领同学们认识心理健康的重要性,引导同学们关注自身的心理健康和心灵成长,并结合同学们的实际问题,为同学们提供心理问题解答。
在老师的引导下,同学们打开心扉,积极与老师交流心理问题,不仅收获了宝贵的心理健康知识,更学会了如何调节情绪、应对压力,为未来的学习和生活奠定了坚实的心理基础。
通过系列讲座,同学们不仅学到了如何正确面对和处理生活中心理困扰的方法,还提升了自我认知和情绪管理能力。活动结束后,同学们表示要把学到的知识和技巧应用到实际学习和生活中,积极面对挑战,不断超越自我,成为更好的自己。
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byeee👋下次见
本期排版:吴京烨
一审(校)周慧子
二审(校)王 鹏
三审(校)汪莉栋