国际教育学院开展2024年“心语新讲”新生心理健康教育系列讲座

教育   2024-12-01 21:39   贵州  




学院开展“心语新讲”

新生心理健康

教育系列讲座







为了帮助2024级新生更好地适应大学生活,促进其心理健康发展,2024年11月18日-29日期间,国际教育学院在3106教室开展了“心语新讲”新生心理健康教育系列讲座。讲座分别由心理健康教育和咨询中心的陈懿、闫春艳、刘进、罗静四位老师主讲,学院2024级全体新生参加。






讲座伊始,老师们分别通过“身体红绿灯”“天气模拟”“雨点变奏曲”等趣味小游戏来活跃现场的气氛,调动同学们的兴趣。在四位主讲老师的引导下,同学们对心理健康教育产生了浓厚的兴趣,并积极跟随四位主讲老师的节奏探索心理健康教育知识。






讲座围绕新生常见心理困扰、心理调适方法、大学生心理健康、心理求助资源等方面,带领同学们认识心理健康的重要性,引导同学们关注自身的心理健康和心灵成长,并结合同学们的实际问题,为同学们提供心理问题解答。



在老师的引导下,同学们打开心扉,积极与老师交流心理问题,不仅收获了宝贵的心理健康知识,更学会了如何调节情绪、应对压力,为未来的学习和生活奠定了坚实的心理基础。





通过系列讲座,同学们不仅学到了如何正确面对和处理生活中心理困扰的方法,还提升了自我认知和情绪管理能力。活动结束后,同学们表示要把学到的知识和技巧应用到实际学习和生活中,积极面对挑战,不断超越自我,成为更好的自己。


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byeee👋下次见




本期排版:吴京烨

一审(校)周慧子

二审(校)王 鹏

三审(校)汪莉栋


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