2024 年 11 月 11 日，甘外心理+艺术工作坊活动闪亮登场。坊员们在心玉老师的带领下感受音乐疗愈的神奇魅力。心玉老师来头可不小，她是中国注册音乐治疗师、美国鼓圈引导师、美国神经音乐治疗师、国家二级心理咨询师！
活动由一首《你好歌》拉开大幕，随着节奏越来越快，大家暂时忘却了繁重的工作，脸上渐渐绽放出笑容。在紧接着的鼓圈探索时间里“没有好坏、没有对错、没有评价” 这三句话，引领着老师们开启了音乐、节奏和团队凝聚力的奇妙探索之旅。而一曲《掀起了你的盖头来》直接把活动推向了高潮！老师们跟着非洲鼓的鼓点和心玉老师的口风琴声，载歌载舞，一下子就来到了大自然中，尽情享受着集体共创的音乐之美。
歌圈《爱的充电堡》更是厉害，大家完全感受到了被爱的力量包围。老师们不禁感慨：“好多年都没听到这么亲切的称呼啦！”“感觉到了来自兄弟姐妹的支持，太温暖啦！”
今后，工作坊将组织更多丰富的活动，为老师们赋能舒压。
黄俊丽：
与伙伴们一起沉浸式体验音乐+心理活动，心情愉悦，一扫通勤路上的疲惫，满血回归。尤其是团体创作和个体体验相结合的活动形式，对我的心理活动课教学和团体心理辅导活动有很大的启发，这就是学科融合的功用之所在，这就是心理+艺术的魅力之所在，这就是与一群有趣的人共成一件事的乐趣之所在！
刘茜淼：
这次心理+艺术工作坊活动中，我们体验了各种小乐器，深刻感知到音乐是具有独特的魅力的，可以激发人们的情感共鸣，让人沉浸在优美的旋律中，从而身心放松。无论是平缓和柔和的音乐，还是欢快动人的音乐，都有助于我们调节情绪，缓解紧张、焦虑等负面情绪，提升心情。拉近了人与人之间的距离，它不仅能让我们的心灵得到滋养和抚慰，还能让我们在各个方面都得到提升和发展。让自己在音乐的世界中尽情遨游！
供稿：心理室
编审：事业发展部
