① 首先，工作与生活界限的模糊。在数字化时代，智能手机和电子邮件让工作几乎无孔不入地侵入了私人生活。即便是周末或假期，工作信息也如影随形，让人难以真正放松。这种“永远在线”的状态，让澳大利亚的年轻一代感到身心俱疲。② 其次，职业发展的不确定性。在全球经济波动和快速变化的背景下，许多行业面临转型与重组，年轻人不仅要应对激烈的职场竞争，还要时刻担心自己的职业道路是否稳固。这种对未来的不确定感，加剧了他们的焦虑与疲惫。③ 再者，社会期望与自我价值的冲突。社交媒体上充斥着成功人士的光鲜生活，无形中给年轻人树立了难以企及的标准。他们努力追赶，却往往发现无论多么努力，都似乎无法达到社会的普遍期待，这种落差感让他们倍感挫败和疲惫。④ 最后，心理健康服务的可及性不足。尽管澳大利亚在心理健康领域有一定的投入，但面对如此庞大的需求群体，现有的资源仍显捉襟见肘。许多人在感受到压力与疲惫时，找不到合适的渠道寻求帮助，只能默默承受。
