为丰富女性文体生活，引导现代女性提升身体素质，云霄县妇女儿童活动中心自2024年起开办了“呵护健康，益起美丽”成人拉丁舞公益课堂。2025年第一期成人拉丁舞公益课即将开始，具体如下：
一、活动时间及人数
2025年1月16日-4月10日
每周四晚上7：30-9：00（共12次课）
人数：40人
二、活动对象
我县女性均可报名参加
三、活动地点
云霄县妇女儿童活动中心二楼舞蹈室
四、课程背景与内容
拉丁舞作为一种体育竞技舞蹈，具有极强的爆发力和风格特点，其动作速度多变、极富张力，手势和脚步丰富多样、充满激情，音乐节奏鲜明强烈。
本期拉丁舞公益课堂由漳州市体育舞蹈协会副会长、国家级教师、国家一级裁判员张小丽以及教师团队授课，课程内容包括：
1.拉丁舞的基本站姿、热身运动、基本步伐（如恰恰、桑巴、伦巴等）和基本动作（如转体、跳跃、手臂造型等）。
2.音乐与舞蹈配合：教授学员如何根据拉丁舞音乐的节奏进行舞蹈练习，使舞蹈动作与音乐完美融合，展现拉丁舞的魅力。
3.舞蹈表演与展示：组织学员进行舞蹈表演和展示，提高学员的舞台表现力和自信心。
五、教学方式
拉丁舞公益课堂采用集体授课、分组练习、个别辅导的教学方式。
七、报名方式
1.请学员扫描下方二维码进群报名，备注姓名+联系电话。
2.以时间先后为准，名额报满为止。
3.报名联系：张老师，13459605588。
八、其他事项
1.本活动全程公益，无需缴交学费。每期12节课，报名后不能请假，需按时参加并完成签到。同个人员只能享受一期的公益课。
2.安全第一：在教学过程中注重安全教育和防护措施的落实，避免运动损伤的发生。持之以恒：学习拉丁舞需要持之以恒的练习和耐心，学员应保持良好的学习态度和积极的学习动力。尊重他人：在集体授课和分组练习中尊重他人、相互配合、共同进步。
3.本活动最终解释权归云霄县妇女儿童活动中心所有。
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