龙江县公安局举办心理健康专题培训 为亚冬会安保工作注入“心”动力
文摘
2024-12-16 18:34
黑龙江
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为圆满完成“亚冬会”安保心理健康服务工作奠定坚实基础，切实做好暖警惠警工作。12月15日，龙江县公安局组织开展了心理健康讲座暨心理健康团体辅导活动，县局80余名民辅警参加了培训。心理培训教官围绕心理健康定义、压力定义、压力来源、压力反应、压力应对五个方面开展主题为“与压力共舞”的心理健康讲座。用通俗易懂的语言、贴近实际的案例，深入浅出、生动精彩地对如何调节压力保持健康心理进行讲解，现场进行手势操、腹部呼吸法等实际操作，引导民辅警直面压力、了解压力、战胜压力，学会正确运用科学方法调适心理压力，提升身心健康。本次团体辅导活动以纾解身心压力为主线，开展了有趣多彩的系列活动。活动在“一个人在战斗”游戏的热身中拉开序幕，让民辅警暂时从工作中抽离出来，放松身心，并通过“心有千千结”等互动游戏，让原本拘谨的大家逐渐放松下来，融入到游戏的欢乐气氛中，享受游戏的快乐，尽情释放，表达自我。随后，在“资产重组”“驿站传书”“极速60秒”主题活动中，民辅警们团结一致、集思广益、分工协作共同完成游戏中小难关，从而增强了民辅警的团队协作意识。此次活动，内容丰富多样，有效地缓解了民辅警的工作和生活压力，增强了队伍的凝聚力和战斗力。龙江县公安局将以此次活动为契机，从严从实从细把暖警惠警各项措施落到实处，充分激发全警工作动力，确保以良好的精神状态和昂扬的斗志投入到各项公安工作，助推“亚冬会”安保工作再提质效、平安再添保障。![]()
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