作为冬季明星水果,
近日砂糖橘陆续在多地上市。
不过,
砂糖橘今年的价格比往年稍贵。
“5个6.66元,
今年第一次买砂糖橘就惊呆了……”
不少网友反映今年的砂糖橘贵了,
“在我印象中,
砂糖橘不应该是10元3斤吗?”
农业农村部数据还显示,7日,砂糖橘在各批发市场的最高报价为20元/公斤,最低报价为6元/公斤,其中山西、河南、天津、上海、黑龙江、江苏均有批发市场的最高价和大宗价都超过了10元/公斤。
美团上,按销量排序,大部分排列靠前的商家每斤砂糖橘的售价在8.9元-10元,也有部分商家的砂糖橘售价在10元以上,如16.8元/斤、15.8元/斤等。
饿了么中,依销量优先排列,不同商家不同品种的砂糖橘价格不一,但大部分砂糖橘的价格每斤都在10元以上。
农文旅产业振兴研究院常务副院长袁帅向记者表示,砂糖橘主产区受到天气、病虫害等自然因素的影响,产量有所下降,市场供应量减少;另一方面,消费者对砂糖橘口感和品质的认可度提高,再伴随节日效应的带动,市场需求量持续增加,砂糖橘价格自然水涨船高。
据中新经纬报道,永辉超市负责人表示,预计春节期间砂糖橘的价格不会比去年低。农业农村部市场分析预警团队水果品种首席分析师赵俊晔称,今年广西等主产区天气条件比较适宜,品质也较好,预计砂糖橘价格整体稳中有升。
可能变小黄人哦……
当你吃完整筐砂糖橘,可能会“惊喜”地发现自己变黄了。这种情况其实就是“高胡萝卜素血症”。
砂糖橘中含有丰富的胡萝卜素,足量的胡萝卜素有利于保护我们的眼睛,还能在我们体内合成一定的维生素 A 。不过,如果一次摄入胡萝卜素太多,身体不能及时代谢掉,血液当中的含量过高,就可能会导致皮肤变黄,尤其是手掌和足底会更加明显。
不过你也不用太焦虑,只要停吃一段时间橘子、芒果、胡萝卜等橘黄色的蔬果之后,皮肤就会恢复自然。
果酸摄入过多,会刺激牙龈、口腔黏膜,可能会导致牙龈红肿、口腔溃疡等问题。如果没有及时清洁口腔,还可能会被细菌利用,从而引起炎症。
有的时候大家在市场买了砂糖橘,刚带回家还很凉,这个时候先别急着吃。食用冰冷的食物会使胃黏膜血管收缩,容易导致胃溃疡、胃炎等。在吃之前可以在温水里稍微泡泡。
砂糖橘中含有较多的膳食纤维、果酸、维生素 C 等成分,吃多之后还可能会增加胃肠的负担,出现消化不良、腹泻、腹痛等症状。
超重肥胖人群和糖尿病人要少吃,尿酸高的人要少吃。有研究发现,含果糖高的水果会增加痛风风险, 所以,平时就尿酸高的人,要控制砂糖橘的食用。
2 砂糖橘的建议摄入量
根据《中国居民膳食指南》,成年人每天建议的水果摄入量为 200~350 克,约 10 个中等个头的砂糖橘,如果这一天还吃了其它水果,还要更少吃一点。
要知道,砂糖橘的热量可是很高的,每 100 克砂糖橘的热量大约是 56 大卡,含碳水化合物 13 克,一碗砂糖橘吃进去,相当于吃了一小碗大米饭。
来源:潇湘晨报、 广州日报、红星新闻、中新经纬、科普中国