如何烹煮切好的花椰菜
史波恩最常食用花椰菜的两种方式是蒸和烤。她说，她喜欢将花椰菜放进微波炉容器中，加入少许水和盐蒸熟；她每周至少会做一次，搭配简单的意大利面或烤马铃薯。
史波恩表示，在用烤箱烤鸡腿或香肠当晚餐时，烤花椰菜是最完美的选择，她的孩子也很喜欢变黄、变脆的花椰菜口感。
切好的花椰菜也很适合用于一锅煮的菜肴：花椰菜炖牛肉。史波恩说，每年她都会煮几次花椰菜巧达汤，多做一些放冰箱冷藏。她们全家都爱吃她在假日做的起司焗花椰菜，这个时候，她也会选择预先切好的花椰菜。
史波恩最常食用花椰菜的两种方式是蒸和烤。她说，她喜欢将花椰菜放进微波炉容器中，加入少许水和盐蒸熟；她每周至少会做一次，搭配简单的意大利面或烤马铃薯。
史波恩表示，在用烤箱烤鸡腿或香肠当晚餐时，烤花椰菜是最完美的选择，她的孩子也很喜欢变黄、变脆的花椰菜口感。
切好的花椰菜也很适合用于一锅煮的菜肴：花椰菜炖牛肉。史波恩说，每年她都会煮几次花椰菜巧达汤，多做一些放冰箱冷藏。她们全家都爱吃她在假日做的起司焗花椰菜，这个时候，她也会选择预先切好的花椰菜。
