返校
指南！
愉快的寒假马上结束了！
开学的号角已吹响！
3月2日、3日我们就要相见！
1、作息调整
即将面对新学期早把的我们一定要抓紧时间调整好作息。睡前远离手机等电子产品，不要让大脑过于兴奋，听舒缓的音乐，喝热牛奶，用热水泡脚促进睡眠。
2、调整心态
1.适应新环境
对于新环境和新挑战，保持积极乐观的心态。
遇到困难或不适，及时寻求帮助和支持。
2.设定目标
为新学期设定明确的学习和生活目标。
通过不断努力和进步，实现自己的目标和梦想。
3、调整饮食
干饭人，干饭魂，干饭都是人上人。许多干饭人开学后却没了食欲，因为在这个假期里享受了太多美食，摄入了过多高热量的食物，加重了过多高热量的食物，加重了胃部的负担。再看看自己更加隆起的小肚腩，不争气的眼泪再次留下了。开学之际建议同学们清淡饮食，锻炼身体。
1、出行安全
1.注意检查车票、学生证、身份证等证件和生活必需品，以及个人所需的文件材料是否带齐。
2.返校途中时刻注意自身财物安全，不可放松警惕，将贵重物品放在贴身的内兜中。
3.不要轻信他人，不要将手机、银行卡、家庭电话等随意交给不熟悉的人。
4.选择出租车时，应选择有运营资质的车辆，不乘坐黑车、无证车等有安全隐患的车辆。
5.留意行程变化，特别是长途旅程中，时刻关注交通信息和行程变化以防止延误或发生意外情况。
6.保持通讯顺畅，与家人、辅导员和朋友保持联系，告知他们你的行程和返校情况。
2、防诈骗安全
1. 不参与陌生的网络游戏、直播、QQ群。
2. 不参与网络不良借贷，防范各类“套路贷”。
3. 不轻易点击陌生链接，防止信息泄露。
4. 警惕各类电信诈骗和网络诈骗，抵制各类“刷单”行为，发现问题及时报警。
5. 贴身保管好贵重物品和资金，增强防盗意识。
6. 遇到形迹可疑的陌生人要提高警惕，及时寻求帮助。
1、校园生活
1.室友相处
尊重室友的生活习惯和隐私，友好相处。
共同维护宿舍卫生和秩序，营造温馨舒适的居住环境。
2.公共设施
了解校园内的公共设施使用规则，如图书馆、体育馆等。
合理利用这些设施，丰富自己的校园生活。
2、学习生活
1.课堂参与
积极参与课堂讨论和活动，提高自己的学习效率和兴趣。
与老师、同学建立良好的互动关系，共同学习进步。
2.课外活动
根据自己的兴趣和特长选择合适的课外活动或社团组织。
通过参加这些活动，拓宽自己的视野和人际交往圈子。
马上开学啦
梳理一下假期漂浮散乱的心情
恢复一下在愉悦中迷失的自己
以全新的姿态迎来新学期
不负前路和自己
既已踏上征程
就要全力以赴
让我们一起
带着新期望和新目标努力吧！
运营 | 信息媒体之声
编辑排版 | 杨秀
指导 | 陈碧霞
审核 | 陈碧霞
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